GAD - Hvordan finne ut om du lider av generalisert angstlidelse

Generalisert angstlidelse er en langsiktig generalisert følelse av angst som varer i mer enn seks måneder, men har ikke panikkanfall, fobier eller tvangstanker knyttet til den. Mennesker, som lider av generalisert angstlidelse eller GAD, ofte finne seg selv bærer med et stort antall bekymringer og de tilbringer mye av sin tid på å bekymre uten å være i stand til å kontrollere det veldig bra. En bestemt karakteristisk for denne lidelsen er at intensiteten og hyppigheten av bekymring er ute av proporsjon til sannsynligheten for de fryktede hendelser skjer. Du vil vanligvis opplever minst fire av følgende symptomer: • Overdreven bekymring for mer enn 6 måneder • Manglende evne til å kontrollere overdreven bekymring • Kunnskap at bekymring er overdreven • Rastløshet - følelse oppskrudd, hyper • lett utmattet • Konsentrasjonsvansker • Irritabilitet • Få forskrekket eller overrasket lett • Muskelspenninger spenninger~~POS=HEADCOMP • Vanskeligheter med søvn • Hodepine • Muskelspenninger spenninger~~POS=HEADCOMP • Vansker med å svelge eller puste • Hetetokter eller svetting • Kvalme, svimmelhet • Går på do frequentlyThe hjørnesteinen i denne lidelsen er ekstrem bekymring uten begrunnelse. Vi bekymre seg for ting fra tid til annen, betale regninger, familieproblemer eller helse. Bekymringsfullt er en del av livet, og det er greit å bekymre seg for ting som er plagsom og en årsak til bekymring. Personer med generalisert angstlidelse lider av glasset er perpetually tom og skitne syndrom og er virkelig i stand til å noen gang se det positive eller glass er halvfullt perspektiv i en gitt situasjon. Bekymringen om ting går dårlig så dominerer deres dag, at de virkelig gjengitt ute av stand til å utføre oppgaver på jobb eller hjemme. Panikkanfall skje plutselig og ut av det blå og potensielt la ødeleggende virkninger i kjølvannet. GAD på den annen side, er en langsom brenner, det utvikler seg over tid. Det begynner vanligvis i barndommen, ungdommen eller tidlig voksen alder og snøballer i løpet av ditt voksne liv. Symptomene kan komme og gå og være bedre eller verre i ulike perioder for ditt life.Generalized angstlidelse er vanskeligere å diagnostisere enn et panikkanfall, som er en kort, intens reaksjon. Selv med panikkanfall, er diagnosen vanligvis gjort gjennom en prosess med eksklusjon, hvor andre fysiske årsaker elimineres før en lege føler seg komfortabel om at de ekstreme effektene var faktisk et panikkanfall. Med GAD følelsen er ofte mer et ubehag, en kontinuerlig følelse av engstelse, bekymring eller frykt. Lider, i første omgang søker ofte behandling for symptomene, uvitende om at det underliggende problemet er denne lidelsen. Lider vil gå til sine Lege søker hodepine rettsmidler, medisiner for smerter og plager eller deres søvnvansker. Som noen av de andre angstlidelser, vil leger ofte søke å hjelpe pasienter som lider av GAD med medisiner som antidepressiva, angstdempende medisiner og betablokkere. Disse behandlingene kan ha en viss effekt, men det meste av forskningen har funnet at legemidler som brukes i forbindelse med ikke-medisinske behandlinger eller bare ikke-medisinske behandlinger for mindre alvorlige tilfeller er de mest effektive treatment.Like andre angst forhold, vil GAD betydelig forstyrre livet ditt, samhandling med andre, og du jobb og familieliv. Det kan utvikle seg til et punkt i livet, men fokus for bekymring har en tendens til å variere med alderen. Tenåringer som utvikler denne tilstanden har ofte sin bekymring fokusert rundt atletisk eller akademiske prestasjoner. Som du alder, vil spenningene være en rekke ting fra familien til å fungere. For akutte lider av noe angstforstyrrelse, reseptbelagte legemidler er en viktig del av behandlingen. Men for mange saker og selv de tilfeller der narkotika blir brukt, er det viktig å ta hensyn til kosthold endringer, endringer i livsstil og tanke omskolering for å bidra til å forbedre livet ditt.