Hooponopono For Nightmares

Mareritt er et universelt fenomen, kjent for å forekomme i mennesker i alle dimensjoner av livet. Tankegangen om mareritt kan være at de bare skje til barn, og spesielt små barn på det. Dette er imidlertid ikke virkeligheten. Sannheten i saken er alle aldersgruppene har mareritt, inkludert voksne og eldre. Voksne faktisk er tenkt å ha et mareritt på en vanlig månedlig basis.A mareritt er faktisk en drøm. Forskjellen mellom en typisk drøm og et mareritt er at marerittene produsere en nød reaksjon som kan føre til en følelse i overhengende fare. Mens man er i et mareritt, blir man ofte konfrontert med farene ved å være i umiddelbar nød, eller til og med for å konfrontere døden. Tankegangen kan være at små barn har mareritt oftest, men realiteten er unge er mest utsatt for mareritt opplevelse. Som trolig ville være forventet, voksne er minst sannsynlig å ha nightmares.If ingenting annet, mareritt er ofte sørgelig. En person våkne fra et mareritt kan føle en følelse av frykt og selv panikk, og kan ha problemer med å komme tilbake til å sove. Angst om utsiktene til å ha et mareritt kan forstyrre normal søvn. Noen personer som arbeider med betydelig psykologisk stress kan ha mareritt på jevnlig basis. Selv om det er mulig noen kan nyte opplevelsen av å ha et mareritt, de fleste ville sannsynligvis foretrekker å aldri ha en på all.A metode som kalles ho'oponopono har blitt rapportert å positivt påvirke mareritt opplevelser. For de uvitende om det, har denne metoden vært praktisert i generasjoner på Hawaii som metode for problemløsning. Metoden har vært i bruk i Hawaii i generasjoner. Selv ho'oponopono er ikke viden kjent av Hawaii-øyene, er det en økende interesse i praksis. Artikler og selv hele bøker har blitt skrevet om det. Det er også individer som lærer metoden som en profession.Using ho'oponopono under eller etter et mareritt er rapportert lette mareritt opplevelsen betraktelig. Rapporter om folk effektivt ved hjelp ho'oponopono som de har vært midt i eller rett etter et mareritt blir stadig mer vanlig. Mens ideen om å bruke ho'oponopono under søvn kan være vanskelig å forstå, folk har faktisk blitt godt nok kjent med ho'oponopono å bruke den nesten intuitivt. Hvorvidt man er i stand til å påkalle ho'oponopono under søvn, er metoden helt tilgjengelig i løpet våkne hours.Upon våkne opp fra et mareritt drøm, bruker ho'oponopono kan gjenopprette følelsesmessig balanse og en følelse av sikkerhet, hjelper i prosessen for å hjelpe med å sovne igjen. Det er ikke noe absolutt bevis for ho'oponopono evne til å motvirke mareritt, men det gjør heve interessante muligheter. En bedre natts søvn kan være enda en fordel å bruke den ho'oponopono metoden.