Den økende problemet med Poor Workplace Posture

Folk som regelmessig 'surfe på nettet "sikkert vet alt om mindre smerter og plager som kan oppstå ved bruk av datamaskiner for lange timer. Disse rygg, skulder og nakke smerter ofte virke ubetydelig for brukeren. Andre ubevisst knytte årsaken til andre områder av livet som en overindulgent treningsøkt, deres arbeidsmengde eller selv deres alder, ved hjelp av en "quick fix" smertelindring som en løsning! Alder stimulerer ikke ryggsmerter, gjentagelser posisjonering kroppen i feil vil posisjon. Dårlig holdning er årsaken, skulder, nakke og nedre og øvre rygg smerter er symptomene. Jeg har lagt merke til at de fleste satt om lettelser sympton mens ignorerer dypt rotfestet årsaken. De fleste av oss vet at de mindre kroniske smerter og plager kan, hvis de ignoreres, noen ganger utvikle seg til mye mer alvorlige problemer som kan forårsake mye smerte og potensielt truer vår evne til å arbeide. OK, så dette er ikke en dramatisk risiko som arbeider på en fiskebåt, ned en kull-gruven eller i hæren, men det kan fortsatt være karrieretruende og livs changing.These problemer er bare sannsynlig å få mer vanlig. Bruk av PC er har vokst dramatisk de siste tiår, og fortsetter å vokse, både i og ut av workplace.I gjerne påpeke følgende - da jeg vokste opp, utstrakt bruk av datamaskinen (inkludert spill) var bare for datamaskinen geeks, som meg selv. Men med bruk av nettsamfunn som Facebook, MySpace, Bebo og CompetitiveUrge, er til og med kule barna ved hjelp av datamaskiner for svært lange perioder om gangen, og fra mye tidligere alder enn noen gang før. Faktisk, jeg besøkte en rekke barnehager om dagen på oppdrag for å finne den mest passende for babyen min sønn. Jeg var overrasket over å finne mengden av datamaskiner til stede, og alderen på barna som bruker dem. ! Jeg snakker ikke om barna forbereder seg til skolehverdagen, gutter og jenter så unge som tre navigere PC-er med stor glans Like imponerende som slike bragder vises, har dette også urovekkende konsekvenser - studier av skolebarn i Skottland og skandinaviske land de siste årene har vist at de begynner å lide muskel- og skjelettsmerter fra en tidlig alder. Mye av dette er riktig konkludert som ned til å bære tunge skolesekker og dårlig skole møbler, men de har også vist klar sammenheng mellom mengden av tid brukt ved hjelp av datamaskiner og opplever smerte symptoms.The 2007 Viewsonic undersøkelse av 1500 datamaskin arbeidere rapporterte 71% av respondentene led ryggsmerter på sin datamaskin. Men når de så på tallene for 16-24 åringer, som hoppet til 80% .Either disse unge folks problemer vil slå seg ned i tide - eller det faktum at de har brukt datamaskiner fra en ung alder, sammen med andre sosiale trender som fedme, mener at holdningsrelaterte problemer kommer til å øke betydelig i løpet av tiden.Jeg vet hvilke pengene mine er på ...