Hvordan dine relasjoner påvirke Weight

Vi hypnotherapists får en dårlig rap noen ganger. Vi skal liksom bare klikke fingrene og magisk gjøre folk gjøre ting som de normalt ikke ville gjøre i en rosa passform. Noen ganger får jeg nesten magiske resultater med mine klienter i en svært kort tid. Andre ganger, kan prosessen ta litt lenger tid. La oss ta vekttap for eksempel: Mange tror at en person kan bli hypnotisert til å "slå av" cravings for "dårlig mat". Noen ganger de kan, spesielt hvis personen er følelsesmessig stabil og fornøyd med livet. Må jeg tror at en person kan få en behandling for vekttap og aldri komme tilbake igjen? Ja. Det har skjedd i min praksis mange ganger. Må jeg tror dette er tilfelle med alle? Nei faktisk års erfaring behandling klienter for vekttap har lært meg noen ting.Det er hvorfor jeg aldri proklamere for å kunne "fikse" en person i én økt. Grunnen til at jeg ikke vil gjøre dette er fordi jeg ikke kan i god tro gir en garanti og fortsatt beholde min integritet som terapeut. Du skjønner, vi er alle komplekse individer, og i min erfaring er det mange personlige og følelsesmessige årsaker som spiller inn når en person ikke gjør hva de må gjøre. Når jeg asses mine klienters behov, er det disse tre spørsmålene jeg spør: * Er du klar til å endre atferd * Føler du at du har de indre ressurser til å gjøre denne endringen * Hvordan er ditt forhold kommer Enten du vil?? gå ned i vekt, slutte å røyke eller slutte å drikke, må du undersøke hva som skjer i ditt eget liv som bidrar til stress du opplever, fordi nivået av stress i livet ditt er en stor aktør i ligningen. Jeg begynner alltid med å undersøke mine klienters vesentlige forhold, rett og slett fordi disse tar opp mye av vår tid og krefter; så det gir mening at når disse ikke fungerer, slutter mange andre elementer i våre liv som arbeider for oss too.For eksempel, kanskje du er gift med en person som er følelsesmessig fornærmende mot deg. Hvis du er, så ikke undervurdere hvor mye energi det tar å være rundt en slik person 24/7. Dette skjedde med min klient 'Linda'. Hun hadde fått flere kilo i løpet av de siste 10 årene, og kunne ikke synes å riste dem. Hun hadde prøvd alt mulig, men til ingen nytte. Når vi snakket om hennes ekteskap, oppdaget vi at 'Linda' opplevde store maktkamp med sin mann. Hver unse av hennes energi ble tatt opp i kamp med henne partner.Of selvfølgelig, hva dette betyr i form av vekttap er "Jeg kan bare ikke bli plaget '. Den energien den bruker til å opprettholde og finnes i en giftig forhold er enorm, og på grunn av dette, er det ingen energi igjen for å dyrke god helse. 'Linda' følte følelsesmessig medtatt, og overspising var hennes måte å dempe blow.How kommer du overens med folk du tilbringer mesteparten av tiden din med? Er det konflikt, sinne eller frykt? Å miste vekt kan være vanskelig når du er omgitt av negativitet - spesielt hvis det er noen i ditt liv som kritiserer vekten din. Skrap under overflaten. Bli kjent med deg selv og forstå hva som forårsaker du sorg. Når du finner ut, vil du vite hva du trenger å endre. For "Linda" var det muligheten til å hevde seg i løpet av konflikten og gjenkjenne seg selv som en gyldig menneske som fortjener helse og lykke. Hva er det for deg? Enten du er overspising, drikker for mye, eller rett og slett ikke å gjøre en innsats for å trene, er det vanligvis en grunn, og det er ikke fordi du er lat. Rydd opp dine relasjoner. Bli kvitt den døde veden og ta lager av dem i livet ditt. Hvis du føler deg ute av stand til å forlate et forhold uansett grunn, deretter arbeide på den måten du svare på den andre personens atferd. Husk at vi lærer andre hvordan å behandle us.Who tilfører verdi til livet ditt? Hvem gjør ikke? Som du oppdager dette vil du være i stand til å foreta dyptgripende positive endringer i livet ditt som igjen vil gjøre deg i stand til å ta vare på deg selv på alle nivå. Du MÅ saken.