Varselsignaler av hypoglykemi som du bør ikke Overlook

Hypoglykemi kan ofte går ubehandlet i lengre perioder fordi symptomene er ting vi alle opplever fra tid til time.However, når du setter disse symptomene sammen du har en ganske farlig kombinasjon som kan føre til diabetes og andre alvorlige sykdommer. Det er viktig at du arm selv med nødvendig informasjon for å sørge for at du får den behandlingen du trenger i time.Changes i kosthold og livsstil vil mest sannsynlig være en nødvendighet. For å holde deg bedre informert, her er noen av varselsignaler av hypoglykemi som du bør være på utkikk etter: * Svimmelhet eller uklarhet * sult cravings * skjelving eller skjelving * nervøsitet eller angst * Overdreven svetting * Trøtthet * ConfusionThese er tegn på at blodsukkernivået har sunket. Dette betyr ikke at du bør chow ned på en candy bar eller andre raffinerte matvarer. Mange hypoglycemics har fått beskjed om å gjøre akkurat dette i det siste. Fylle kroppen med for mye sukker bare gjør problemet worse.Good snacks å ha når blodsukkeret er lavt er frukt, nøtter, eller ca 15 gram uraffinert karbohydrater. De symptomene du opplever bør redusere slowly.You bør huske på at å hoppe over måltider eller merkelige dietter sammen med økt trening kan bringe på hypoglykemi. Fråtseri og alkohol er også sannsynlig å sette av hypoglykemi symptoms.Because det er så mange farlige aspekter av alvorlig hypoglykemi, det er viktig at du utdanne deg selv på fallgrubene dette problemet og den behandling som kreves. For eksempel, hvis blodsukkeret faller mens du kjører det kan være farlig både for deg selv og for andre. Du kan besvime hvis disse nivåene er lave enough.Hypoglycemia (lavt blodsukker), hvis venstre ubehandlet kan også utvikle seg til diabetes eller andre alvorlige hjertesykdommer. Det er ikke verdt ingnoring advarselen tegn på hypoglykemi på grunn av konsekvensene som kan occur.The varselsignaler ovenfor er kroppens måte å fortelle deg at noe er galt. Ikke overse dem! Hypoglykemi er ikke et problem som vil forsvinne med mindre du gjør noen endringer i kosthold og livsstil. Dine venner og familie bør være klar over problemet, og hvordan de kunne oppfordre deg til å følge riktig slanking plan.The beste forebyggende tiltaket fra noe alvorlig utvikling er å vite alt som er å vite om hypoglykemi. Hvordan å behandle den, og hvordan du kan hindre det. Du må forstå den fulle implikasjonene av hypoglykemi i dag.