Educational Toys & The Obesity Issue
Du ser barnet leker med sin pedagogisk leketøy ute i sandkassen. Deres venner stakk litt lubben mage, ler han. Han faller hans leketøy og kommer løpende inne, klamrer seg til beinet og gråt øynene ut. Barndommen fedme er ingen spøk. Det er en alvorlig medisinsk tilstand som rammer millioner av gutter og jenter over hele verden. Fedme i så ung alder er en spesielt opprivende situasjon som sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk og forhøyet kolesterol [som ble tatt når begrenset til voksne] er nå blitt mer og mer utbredt hos barn i alle aldre. Den eneste måten å avverge barndommen fedme er ved å heve fitness og helse nivåer av hele familien. Ved å kombinere et sunt kosthold med et daglig fitness rutine, kan du lagre barna fra et liv med vekt-relaterte problemer. Det som trengs er handling. Tall i autoritet som lærere og leger bør alltid argumentere for viktigheten av diet.As barna utvikle seg og vokse, deres organer legge kilo i forhold til deres vekt og høyde, derfor noen ekstra vekt fått fra over-spising og mangel på mosjon som ikke er brent av, kan bidra til en samlet større bygge. Andre medvirkende faktorer inkluderer hormonelle og genetiske sykdommer som en under-aktiv skjoldbruskkjertelen som kan gjøre et barn så bredt som de er høye. Likevel barn synes å ha en endeløs appetitt og dette er fordi de trenger kalorier og næringsstoffer i mat til drivstoff deres stadig utvikling. Hvis du er bekymret for at barnet ditt er å sette på mer vekt enn normalt, er det best å søke medisinsk hjelp som ekstra vekt kan mest sannsynlig være forårsaket av en tidligere nevnte sykdom eller genetisk tilstand. Hva er noen av de andre faktorene som bidrar til risiko for tidlig debut fedme? Viktigst, diett. Barn plonk ned foran TV-en etter en lang dag med skole eller spille og snack på pakke etter pakke chips, godteri og sjokolade. De elsker søte, sprø og fet mat som den ekstra energien holder dem kommer og går. Dette er elementer for å begrense eller unngå helt. Sittende foran TV hele dagen er en annen massiv faktor vedrørende fedme, nemlig inaktivitet. Komme ditt unge til å komme opp og flytte er ikke en utfordring, som de fleste barna er vant til å kjøre rundt på akselerert skritt. Som for barna som er sammensunket i foran en spillkonsoll hele dagen, jeg foreslå å få dem opp og om- gå for en frisk tur i skogen og la dem nyte friluftsliv. Når de har riktig tankesett om trening, vil en god vane som det mest sannsynlig fortsette gjennom hele livet. Det første trinnet i å bestemme barnets riktig vekttap bør være en BMI test. BMI indikerer riktig kroppsmassen til en person i henhold til sin nåværende høyde og vekt, som deretter gir oss en indikasjon på om motivet er i faresonen for fedme eller ikke. BMI er annerledes for barn men som kjønnene ikke er delt inn i kategorier som voksen BMI diagrammet er. Barnas historie av fedme, spisevaner og aktivitetsnivå og helsemessige forhold blir også målt for å gi en ideell lesing. Det beste verktøyet du kan bruke er tålmodighet. Vær tålmodig og forstår at de fleste barn fortsatt trenger å ta deg tid til å vokse inn i sine utviklings organer. En altfor intensiv fokus på kosthold og trening kommer skremme noen barn fra aktivt forfølge en sunn livsstil. Trykk for mye, og barnet kan ende opp med å spise mer da de begynte med. Begynn å gå til butikken med dem og få dem ut av bilen. Leker som vektlegger aktivitet bør omfavnes, la barna forsiktig utvikle en spenning for sportslige aktiviteter. Mest av alt forstå deres tilstand og gi all den støtten du kan. Fedme er en forferdelig sykdom som har rammet nesten halvparten av befolkningen vår. Endring kan skje, og det begynner med trinnene du gjør. Å gjøre noe. Tall om barnet fedme øker daglig.
