Surviving the Financial Meltdown - Alt kommer til å være i orden - del 2 av 2

Fortsatt fra del 1. . .Nå At du har fullført "puste tutorial" og "sitter qigong avslapningsterapi erfaring", og nå et par "tai chi bevegelser" på videoen opplæringen, er du sannsynligvis føler mye bedre enn du hadde i en lang lang mens. Jeg ville være villig til å satse er du definitivt føler det beste du har ettersom markedet begynte å falle fra noen uker ago.Okay, nå ikke stress ut om det. Fortsett å komme tilbake til gratis video tutorials på ovennevnte sider hver dag. Holde utvide følelsen av trygghet og lette disse øvelsene gir. http://www.WorldTaiChiDay.org gir også en nasjonal og internasjonal katalog av Tai Chi og Qigong lærere og skoler, som er gratis for både deg og lærere over hele verden, for å hjelpe koble en stressa verden stress solutions.Now, Tai Chi er ikke et rusmiddel, og det vil ikke gjøre problemene forsvinner. Vår verden er i endring, og vi må kanskje endre også. Det vi finner, er hva Mr. Jagger fortalte oss for lenge siden, "Du kan ikke alltid få det du ønsker. Men hvis du prøver litt tid, vel du bare kan finne... Du får det du trenger." for flere tiår siden, da jeg var først lære Tai Chi i Sør-California, som millioner av andre, jeg ville bli sittende fast i 405 motorvei trafikken hver morgen. En morgen DJ ville komme på mellom sangene og gjøre det han kalte morgen mantra. Han ville engasjere oss alle på motorveien for å bli med ham i chanting, "EGBOK, EGBOK, EGBOK." EGBOK var forkortelsen for "Alt kommer til å bli OK." Jeg vet ikke hva USA eller verden vil se ut i den andre enden av denne krisen. Men en ting jeg vet er at det kinesiske tegnet for "krise" er satt sammen av to andre tegn, en "fare" og den andre "mulighet". Vår verden er i endring. En fare er at vi vil holde vår kollektive pust, stramme våre gripende nevene, og motstå endring som er nødvendig for vår verden for å utvikle seg til sitt største gjensidig fordelaktig potensial for alle involverte. En mulighet er at vi lærer tid testet verktøy for å slappe av, og puste, og åpne for endringer som dynamiske surfere på en ny world.As vidt krisen, var det alltid og vil alltid være sant at. . . dette skal passere. Vår eneste valg er, får vi slått og utsatt for de endringene som kommer mot oss, eller må vi tillate dem å utvikle oss til noe klokere og mer sant enn vi var before.Now, alle sammen, ta et dypt pust, og når du la det puste ut, la hver eneste celle i kroppen din la gå, la skuldrene slapp ned og vekk fra halsen. To flere fine fulle åndedrag, og på den sukk puster som hver celle kan gå rett på de dypeste røttene av ditt vesen, la morgen mantra strømmen gjennom lungene, halsen og munnen, "EGBOK, EGBOK, EEEEGGGGBBBBBOOOOOOOOKKKK."