Tar pruster ut av Sleep
Etter en lang dag, ser vi frem til en fredfylt søvn for å la kroppen å lade. Vi plunk til en komfortabel seng som lukter av vår favoritt sleeptime duft. Sakte, sakte, sakte, faller vi dypere og dypere inn i søvnen. Snøft! Vi er voldsomt trakk seg ut av vår slummer gisper etter pusten. Sjansene er, det var Snorking og ikke noen ubehagelig drøm som har vekke oss fra vår sårt tiltrengt hvile i flere netter enn one.Snoring ikke er begrenset til noen bestemt kjønn eller aldersgruppe. Selv om det er visse typer mennesker som er funnet å være mer utsatt for det. Snorking, som insisterende sniffet lyden gjort mens du sover, er faktisk lyden gjort av avslappet hals vev vibrerende i luftveiene. Dette skjer når musklene i munn, tunge og hals slappe av og falle mot halsen innsnevring av luftveiene. Den smalere luftpassasjen blir, jo mer vevet vibrerer, og jo høyere det blir. Mens snorking i seg selv er ikke et medisinsk problem, kan det tyde på at det finnes visse helseproblemer som kan kreve medisinsk behandling. Behandlingene er tilgjengelig i de fleste medisinske fasiliteter for å håndtere eksisterende samt utvikle sykdommer som følge av snoring.To bestemme hvilken behandling som er nødvendig, er det verd å merke seg hvilke faktorer som forårsaker snorking. Først er munnen anatomi. Hals forhold som lav, tykk bløte gane, forstørrede mandler eller forstørret adenoids kan begrense luftpassasjen og lage vev vibrasjoner høyere. Airflow kan også bli hindret av en hengende stykke vev fra den bløte ganen. Gjennom en fysisk inspeksjon av baksiden av halsen, kan en lege fortelle om dette er årsaken. Kronisk nesetetthet eller en misdannelse i skilleveggen mellom neseborene kan også føre til snorking. Alkoholforbruket ved eller nær sengetid kan også føre symptom som det beroliger hals musklene og svekker dine reflekser i å svare på luftveis hindringer. Dette kan være potensielt skadelig som det kan forårsake kvelning eller tap av oxygen.A person med denne sykdommen ville la ut en serie med høyt snorker og da har 10-sekunders perioder med stillhet i en gjentagende syklus. Dette utgjør en potensielt farlig situasjon for en snorer siden alle musklene kan fullstendig blokkere luftpassasjen og kuttet av ham lufttilførsel. Det finnes behandling prosedyrer som du kan slå til for å redde deg fra søvnløse netter og avbrutt sleep.A grundig fysisk undersøkelse og medisinsk anamnese kan hjelpe legen finne ut hvorfor, når og hvordan du snorker å bestemme hva slags behandling du trenger. Etter å gi deg grunnleggende råd for å miste vekt, unngå alkohol, endre sovestillinger, vil legen sannsynligvis foreskrive en av disse utprøvde metoder: muntlig apparater eller tannmunnstykker som holder halsen muskler og tunge fra innfelling i luftpassasjen; kirurgi for å stramme eller trimme overflødig vev, vev ablasjon radiofrekvensenergi for å fjerne en del av ganen; og kontinuerlig politive luftveistrykk (CPAP) maske for å holde luftveiene åpne ved å tvinge luft gjennom den.
