Hvordan vet jeg om Youre en Alcoholic

Hvordan kan du vite om du er en alkoholiker? Til outsider, som ikke har noen problemer overhodet med alkohol, kan dette spørsmålet virke litt dumt. Men det virkelig kan være en uforståelig spørsmål, spesielt hvis du er den som er fanget opp i den glatte skråningen av å oppleve både morsomme tider, samt noen problemer med drinking.It kan være virkelig vanskelig å si i noen cases.Consider, for eksempel den relativt ung person som fremdeles har mye moro med sin drikking. De har ikke opplevd altfor mange tunge konsekvenser ennå: ingen fyllekjøring brudd, ingen ødelagte ekteskap, ingen tapte arbeidsplasser og så videre. Men på den annen side, de kan være å realisere en avhengighet av alkohol, eller merker at de drikker tungt på regelmessig basis, selv når de ikke har planlagt å gjøre so.So situasjonen kan være vanskelig; det er ikke nødvendigvis så enkelt som man skulle think.The natur fornektelse er som er veldig kraftig, og den siste personen til å innse at du er en alkoholiker vil være deg selv. Grunnen til dette er fordi vi lure oss selv til å tro at vi faktisk kunne kontrollere vår drikking - hvis vi bare ville. Men vi forteller oss selv at vi liker å drikke, så vi ønsker ikke å kontrollere det, så derfor er vi ikke helt alcoholic.In noen tilfeller, det er alkoholikere som vil gå uker eller måneder om gangen uten å drikke, men når de gjør drikke, har de en tendens til å overstadig, og komme inn i alle slags problemer. Så dette kan være vanskelig å selv-diagnostisere, fordi personen kan og ikke opprettholde avholdenhet for lange perioder av gangen, selv om de alltid kommer tilbake til bottle.So egentlig, hvordan kan du fortelle Her er et par tips: 1) Prøv noen kontrollert drikking. Sette en grense på deg selv at du bare kan ha en drink per dag, maks. Opprettholde denne i minst ett år. Se ekstra nøye på hvordan du føler om det ytterste, og også om ett års prøveperiode. "Normal" folk som ikke er alkoholikere ville ikke vanligvis har et problem med dette eksperimentet. På all.2) Selv diagnose. Dette er den eneste måten. Ingen andre kan fortelle deg at du er en alkoholiker. Du må akseptere det selv. Innrømme det er ikke nok. Du må godta alkoholisme på en veldig dypt nivå. Det er først da at du kan ha noen sjanse på recovery.3) Tenk på dette utsagnet: ". Jeg fikk ikke komme i trøbbel hver gang jeg drakk, men hver gang jeg kom i vanskeligheter, jeg hadde drukket" Er det sant for deg? Hvis ja så det er en stor indikator på at du kan være alcoholic.4) Tenk på dette utsagnet: ".. Når jeg styre min drikking, jeg har ikke noe gøy når jeg har det gøy med min drikking, jeg har en tendens til å miste kontrollen" En annen sterk indikator på om dette ringer sant for you.So gå gjennom disse forslagene og gi dem noen trodde. Prøv å kontrollere din drikking for en bestemt periode (jo lengre jo bedre) og ta hensyn til hvordan det gjør du føler når du begrense alkoholinntaket.