Farene ved Smoking
Etikettene på sigaretter gi deg din første ledetråd. Røyking er ikke trygt. Når folk først begynte å røyke sigaretter for mange år siden, hadde de ikke skjønner hva slags farer kom med belysning opp på en jevnlig basis. I begynnelsen var det bare en måte å lære, for å se kul. Folk som var avhengige av sigaretter fra år med røyking før de fant ut hva skadelige effekter de kan forårsake forståelig nok har hatt en rekke problemer å gi dem opp. Avhengighet var allerede der. Hva er vanskelig å forstå er hvorfor unge mennesker fortsatt røyk i dag, selv om vi vet hva det kan gjøre til sin bodies.Smoking kan føre til hjerteinfarkt og hjerneslag. Ved å bremse ned flyten av blodet, setter det en belastning på hjerte og blodkar. Dette kan føre til vev død i lemmene og selv amputasjon. Tar fra sigaretter vil belegge lungene og føre til kreft. Hvis du noen gang har lyttet til deg selv eller noen som er en røyker hoste, vil du høre rangle av usunn lungene. Det har vist seg at bruk av lav-tjære sigaretter er ineffektiv fordi røykere har en tendens til å dra røyken dypere inn i deres lungs.Since du vil ha tilstoppede blodårer og belagte lungene, er det lett å forstå hvorfor du ikke vil være å ta i så mye oksygen som ville en nonsmoker. Musklene trenger oksygen for å fungere som gjør hjernen og kroppen vev. Annenhånds røyk kan føre til astma hos barn født til røyking mødre og sjansene øker hvis foreldre og andre fortsetter å røyke i hjemmet. De har også lavere fødselsvekt. For de røyker, kan belastningen sette på kroppen føre til emfysem, en sykdom som sakte vil råtne lungene og forårsake en langsom død. Den Emfysem kan føre til kronisk bronkitt og belastningen kan føre til hjerte og lunge failure.Smoking kan føre til slag. Siden det fører til fettavleiringer i blodårene, disse fartøyene å begrense og et hjerneslag kan forekomme. Dette kan også føre til et hjerteinfarkt. En av fem dødsfall av hjertesykdom er forårsaket av røyking unntatt i yngre mennesker hvor det er tre ut av andre enn lunge four.Cancers kan ikke være direkte knyttet til røyking. Men det er flere røykere som utvikler nesten alle typer kreft enn de ikke-røykere. Røyking øker risikoen for noen av dem. Det er bare ett unntak, den høye frekvensen av lungekreft blant kvinner som ikke røyker. Forskere har ikke funnet bevis på hva som forårsaker dette, men det er ett unntak, ikke rule.When Surgeon General rapport uttalt at "Sigarettrøyking er den viktigste enkeltårsaken til kreftdødelighet i USA" i 1982, det wasn 't bare en mening. Det var et faktum støttet av forskning og statistikk over dødsfall i USA. Hvorfor da, når det er fortsatt sant i dag, har folk ikke gitt opp vane? Røyking er den mest forebygges årsaken til sykdom og tidlig død vi face.At minst 30% av alle krefttilfeller er et resultat av å røyke sigaretter og om lag 87% av lungekreft dødsfall. Hvis det ble et krav om å sette i dødsannonsene hvis en person hadde røykt og døde av et røykbetinget sykdom, kanskje røykerne ville ikke lenger være i stand til å nekte farene ved røyking. Muligens den daglige påminnelser ville la røykerne vet at sigaretter er farlig og kan begrense kvalitet, samt mengden av neskeliv.Prosjektet mest populære grunn for ungdom å starte vane, er å se "cool". Men gulfarger tobakk tennene, gjør huden din ser gusten, og for tidlig rynker i ansiktet ditt. Etter hvert vil du se noe, men kule fra smoking.If du tror at sigaretter ikke kan være like skadelig som alle sier fordi de er "naturlige" og laget av tobakk som er dyrket på en gård, tro om igjen. Kjemikalier er lagt i den voksende prosessen og senere for smaken ekstrautstyr og andre ting. Det er mer enn seksti kjemikalier som finnes i tobakk og tobakksrøyk som er kreftfremkallende (kreft forårsaker) .Hvis du ikke har startet å røyke, så gjør det ikke. Hvis du er en røyker, uansett hvor lenge, kan du slutte. En rekke programmer og narkotika vise noen fremgang. Det er ikke for sent å forbedre dine odds og din livskvalitet.
Tidligere:Hvordan å få tid til selv Meditation
Neste:Knee Pain Relief: Menisk tårer- kneet bukseseler som bidra til å gi Support