Knee Pain Relief: Menisk tårer- kneet bukseseler som bidra til å gi Support

Lurer du på om din knesmerter skyldes en menisk tåre Les videre for noen nyttige opplysninger om kneet smerte og måter å hjelpe støtte kneet i future.The femur? (lårbeinet) og skinnebenet (tibia) er beskyttet mot støt med en tøff brusk som dekker kalt "menisci". To menisci ligger i kneleddet kompleks. Man beskytter den laterale aspekt av kneet og en indre del (mediale aspektet). Hvis du var en eller annen måte i stand til å bli født uten menisk, vil vekten ligge holdent på bein av låret og tibia, forårsaker brudd og mye pain.Even en miniscule rift i menisken kan forårsake smerte, og det er derfor den generelle helsen av kneet stoler tungt på funksjonaliteten i menisken. En menisk tåre skjer ofte som følge av en sportsskade. Hvis kneleddet er bøyd og vridd, kan dette føre til en menisk tåre. Eldre mennesker som har sprø brusk kan også lider av en menisk tear.Symptoms inkluderer: Knee painSwellingMovement av kneleddet er limitedPopping og /eller klikke lyder gjort innenfor kneeTenderness hvis presset onDiagnosisDoctors vil typisk ha en titt på din historie, og bruke en X -ray eller MR for å vurdere om du lider av en menisk tåre. Når legen kan se skaden, vil en behandlingsplan gjøres for utvinning. Vanligvis er kirurgi ikke nødvendig, med mindre skaden er severe.TreatmentIcing den skadde området kan bidra til å redusere hevelse og lindre smerte. Ved å redusere hevelse, gjør det også kroppen til å gro raskere. Hold deg unna aktiviteter som fører deg pain.Immobilize kneet og la det gro naturlig. Kneet bukseseler kan bidra til å gi støtte for pasienter som lider av menisk. Kneet bukseseler kan bidra til å redusere smerte og gi ekstra støtte til kneet området. Hvis du er en aktiv person, ved hjelp av et kne spenne når du er frisk kan bidra til å forhindre en menisk tåre. De er et svært nyttig supplement til din helse care.Surgery er siste utvei. Det finnes to typer av kirurgiske prosedyrer som vanligvis brukes til å korrigere en menisk-: en menisk reparasjon blir brukt til å reparere den skadede menisk, men brukes mindre ofte enn den meniskektomi, som er en fremgangsmåte som fjerner den skadede delen av menisken. Hvis du lider av en menisk tåre, er det mer sannsynlig å ha ytterligere komplikasjoner, som for eksempel leddgikt i fremtiden. Forebygging er den beste metoden. Det anbefales at du bidra til å forhindre skade av menisk, eller fremme din nåværende skade, ved å gjøre gode valg av livsstil. For eksempel, noe som gjør at du holder deg i form, slik at kneet ikke trenger å bære ekstra vekt, og iført et kne spenne mens engasjerende i sportslige eller daglige aktiviteter er bare to av de måter som folk kan bidra til å forhindre en menisk tåre.