Er grønn te bedre enn svart te?

Det er mange av oss som prøver å ta vare på vår helse i en rekke forskjellige måter. Vi kan prøve å spise riktig mat og få nok hvile og mosjon på regelmessig basis. Å gjøre disse tingene kan sikkert bidra til at vi har en sunn kropp og sinn, og til å leve et bedre liv. Det kan også være mulig for oss å drikke te til tider, kanskje på en daglig basis for å oppnå et nivå av helse som er over det som vi allerede nyter. Siden det er mange forskjellige valg når det gjelder å drikke te, må spørsmålet å bli spurt, er grønn te bedre enn svart te? Dette spørsmålet har faktisk blitt grublet for en rekke forskjellige år, og det var alltid trodd at grønn te hadde helse egenskapene som var bare tilgjengelig i svart te. Mange mennesker liker å drikke svart te på grunn av sin distinkte smak og det faktum at det er så mange forskjellige valg sammenlignet med naturlig grønn te. Selv om du har holdt seg borte fra svart te for å nyte de helsemessige fordelene av grønn te, kan du har gjort noe som er unødvendig all denne tiden. Hvorfor er det slik? Grønn te som er dyrket i Asia har vært kjent for en svært lang tid å inneholde kjemikalier som vil fungere som en av de kraftigste naturlige antioksidanter som er tilgjengelige. Dette vil bidra til å bringe kroppen tilbake i balanse og å fjerne frie radikaler fra systemet vårt som er skadelige cellene våre. Selv om mange år ble det antatt at grønn te var den eneste måten å oppnå disse helsemessige fordeler for te drinkers, har nyere forskning indikerte at svart te kan inneholde noen kjemikalier som gir antioksidant fordeler av sine egne. Dette er utrolig gode nyheter for de av oss som liker å ha en kopp svart te på occasion.One av årsakene til at grønn te kan være litt mer gunstig enn svart te er på grunn av innhøstingsarbeidet. Fordi grønn te er trukket og dampet for å bevare den, det virkelig kommer til oss i en sunn form. Sort te tørkes i en rekke forskjellige måter, og dette kan tillate det å gjære som kan innføre noen kjemikalier inn i den te som vi ikke nødvendigvis ønsker å ta inn i kroppen. Selv om sort te sikkert har helsemessige fordeler, må du veie muligheten for noe som kanskje ikke er bra for vår helse som er inneholdt i it.Additional forskning vil være nødvendig før det er faktisk bestemmes om grønn te er bedre enn svart te . Faktum i saken er, kan de fleste av dem skal nytes, både for deres smak og for de helsemessige fordelene som de gir til oss. Hvis du liker å drikke sort te, for all del gjøre det, men pass på at du også blant annet grønn te i din daglige diett.