The Massage Top 10
Standarden massasjebehandling har blomstret nylig å inkludere mye mer spesifikke behandlinger konsentrere seg om ulike områder av kroppen. Du kan ikke være klar over at det er mest sannsynlig en massasje behandling for din spesielle ailment.Swedish massasje terapi: Dette er den vanligste typen til å bli tilbudt av massører, fordi det er veldig mild og avslappende. Massør vil bruke lange slag, knaing og sirkulære bevegelser på overfladiske lag av muskel bruker massasje lotion eller olje. Resultatet er en uthvilt, rolig og fornyet følelse for body.Aromatherapy: Grunnen til at det kalles slik fordi en eller flere duftende plante oljer brukes i løpet av økten. Under økten, vil du velge den oljen du ønsker å bruke. Faktisk er den mest populære lavendel som det er godt egnet for stress relaterte forhold sammen med en emosjonell component.Hot stone massasje: Oppvarmede glatte steiner er plassert på visse deler av kroppen for å hjelpe løsne de stramme muskler og balanse energipunkter i legemet. Til tider kan massør også bruke milde press spesielt for de som har muskel tension.Deep massasje: Den massasje teknikken er spesielt designet for å målrette de dype lag av kroppen muskler og bindevev. Her vil masseuse bruke langsomme slag bedre kjent som friksjon teknikker på tvers av korn av muskelen. Den karakteristiske trekk ved dype vev massasje er at den brukes på de som har kronisk stramme eller smertefulle muskler, belastningsskader, postural problemer og utvinning fra skade. Du vil ofte føle sår for neste dag eller two.Shiatsu: Dette er en japansk form for massasje terapi. Her vil massør bruker lokaliserte finger trykket i en rytmisk sekvens på akupunktur meridianene. Hvert punkt holdes i 2 til 8 andre laget for å forbedre flyten av energi og hjelpe kroppen gjenvinne balanse. De som har prøvd det sier at det er avslappende ennå fast. Det beste er at det er ingen sårhet afterwards.Thai: Som det også justerer energiene i kroppen ved hjelp av milde press på bestemte deler, er det lik Shiatsu. En del av økten inkluderer også kompresjoner og strekninger som du flyttet i en rekke stillinger akkurat som yoga, men i dette tilfellet, trenger du ikke gjøre noe annet enn å gå med flow.Pregnancy: For kvinner som forventer, kan de velge en spesialist graviditet massasje. Fordelene det er designet for er lindring av smerter og plager, redusere hevelse, lindrer stress og redusere plager av angst og depression.Reflexology: Den kan også være kjent som fotmassasje som prosedyren innebærer legge press på deler av foten. Det antas at foten faktisk tilsvarer visse kroppens organer og systemer så hvis dette er jobbet på derfor hele kroppen vil benefit.Sports: Dette er laget for personer som er involvert i sportsaktiviteter. Profesjonelle atheletes dra nytte av denne behandlingen mest, men alle som er involvert i idrett bør vurdere dette som det hjelper på å bidra til å forebygge og behandle injuries.Back & Neck: I motsetning refleksologi som fokuserer på føttene fordi det representerer spesielle punkter i kroppen, dette man bare lindrer spenninger i rygg og nakke forårsaket av å løfte tunge gjenstander eller kjøring i lange perioder av gangen.
