Workout Med en Purpose
Alt du gjør i livet ditt som gir en følelse av takknemlighet og er virkelig verdt noe gjøres vanligvis med en følelse av hensikten bak den. Ting av liten eller ingen verdi har ingen hensikt bak dem og er bokstavelig talt bortkastet tid du kan aldri få tilbake.For eksempel sitter på sofaen å se en time med reprise-er du har sett før trolig har liten eller ingen hensikt, og mest sannsynlig ikke gir du noen følelse av takknemlighet etterpå. Sammenlign dette med utgifter samme stund gjør en trening som bygger muskler, forbrenner fett, forbedrer helsen, bygger din selvtillit, din sosiale status, og tiltrekker seg women.the andre time er en mye bedre brukt time enn den første. Det er et liv endre erfaring, hvor det første kan like godt være total regresjon og selve symbolet på ordet "avfall" .Når du går til gym du mest sannsynlig har minst en slags plan for dagen. Kanskje er det bare armene i dag, eller en blanding av noen muskelgrupper. Du kan gjøre noen condition også. Uansett hva du gjør på en gitt dag, har all din innsats i treningsstudioet for å legge opp til noe. Og det er der folk flest ikke klarer å ha en kortfattet plan. For eksempel kan du faktisk definere hva du vil kroppen din til å se ut i 8 uker fra eller til og med 4 uker fra nå? Har du forvente å se dramatiske endringer i muskelmasse, eller en nedgang i kroppsfett eller vekt? Hva om styrke? Å ha et definert mål å arbeide mot er viktig å se noen fremgang. Det gjør hvert sett og rep som viktigere. Det tilfører verdi til ritualet med å jobbe ut og det blir noe mer enn bare en samling av noen øvelser. Med riktig program og noen klart definerte mål du vil bokstavelig talt bli skulpturer og bygge deg selv inn i en levende puste kunstverk som kvinner vil elske og menn vil admire.There er mange ting i livet ditt som du ikke kan endre, men kroppen din er definitivt en som du kan endre. Hvis du forsømmer det og ikke ta vare på den, andre mennesker vil gjenkjenne det er hvordan du behandler deg selv, og de vil gjøre det samme. Du vil mest sannsynlig bare tiltrekke seg andre mennesker som behandler seg selv på samme måte. På den annen side hvis du tar vare på deg selv og kroppen din, vil folk legge merke til, og du vil umiddelbart tiltrekke seg andre mennesker som gjør det samme for themselves.If du bare kommer til å gå rundt en gang, kan du like godt gjøre det med en kick ass kropp som får deg oppmerksomhet og beundring fra alle du møter. Du bør aldri betale for noe mindre.
