The Psychology Of Overdreven Smoking

"Overskudd" betyr "mer enn hva som er rett, riktig eller nødvendig." Når den brukes i medisin, betyr det "mer enn det som er bra for en fortsatt god helse" Vi kan spise for mye, arbeid for mye, drikker for mye (inkludert ikke-alkoholholdige væsker), sover for mye, og så videre; og mens noen slikt overskudd er potensielt plagsom, noen utskeielser er verre enn others.Smoking må settes i den kategorien, fordi det er kraftig økt forekomst av lungekreft og koronar sykdom, og fordi den spiller en betydelig rolle i å øke dødeligheten rate i andre pathologies.Some folk gjøre mer enn én ting overdrevet; for eksempel, kan de røyker for mye og drikker for mye og kanskje også jobbe mye. Siden det er en grunn for alt vi gjør, det er grunner til dette mønsteret av atferd. Vanligvis overskytende fungerer som en "flukt mekanisme" fra en følelsesmessig problem. Hvis vane er fjernet, men årsaken er ikke, en annen vane generelt utvikler seg. Det er der psykiater kan gjøre sine unike bidrag; han /hun kan søke ut og fjerne den grunnleggende årsaken eller årsakene til den aktuelle følelsesmessig problem.Excess kan også være et resultat av en endeløs sirkel av aksjon og reaksjon. En følelsesmessig problem som forårsaker angst; angst i seg selv fører til større angst. Og som angst fortsetter å montere, fôring på seg selv og avl i seg selv, blir en flukt mekanisme nødvendig. Avslapping forhindrer effektivt dette farlig opphopning av angst og spenning, og lære å slappe av effektivt er svært verdig. Forresten, det betyr ikke at du slapper av ved bassenget med en plate av burgere og en six-pack! Excess, vi har sett, kan ta mange former. Psykologi viser oss at den enkelte gjør en bevisstløs "valg" av sin spesielle flukt mekanisme (eller mekanismer), og at hans valg er vanligvis gjort gjennom en bevisstløs forbindelse med hva han tror vil bringe tilfredstillelse-dreven spising, drikking, spille, sove, fungerer, eller så on.With røyking, derimot, er et annet element til stede: sigarett advertising.Cigarette reklame induserer deg til å tro først at røyking fører til tilfredsstillelse, og andre som mer røyking fører til enda mer tilfredstillelse og enjoyment.It gjør ingenting av type; mer røyking fører til mer skade. Når det ikke fører til katastrofale skader, det minst resulterer i unødvendige kortpustethet, hoste, fordøyelsesproblemer, og en rekke andre hindringer for en følelse av ekte velvære. Brennevin industrien har sett behovet for selvregulering, og fremmer ideen om moderasjon (som det sikkert finner foretrekke fremfor forbud). Sigaretten industrien i sin forbruker reklame gjør mener at fakta ikke er der. Med smidig sleight-of-hånd, tobakk kjøpmenn holde oppmerksomheten avledes fra farene ved røyking; stedet du ta hensyn til sine nye ideer i emballasje (myk pakke, hard pakke, topper som slip, flip, zip, lysbilde eller helling) og deres nye merker, nye størrelser, og ny flavors.Although vi har kommet langt i De siste årene er tobakk opprykk fortsatt utrolig effektiv. Faktisk blant enkelte grupper av mennesker vi nå begynner å faktisk se en økning i take up av røyking vane. Jeg lidenskapelig tror på fri vilje, men med alle utenfor presset hvordan er vi, og ungdommer spesielt, til å utøve det?