Konsekvenser av Obesity
Du er sikkert klar over det faktum at å bære overdreven vekt er ikke sunt for deg. Men hva mange ikke er klar over er de alvorlige konsekvensene av ikke å miste weight.Being vektig vil øke sjansene for å lide av en rekke sykdommer. Det triste faktum er at når du har blitt et offer for en vekt relatert sykdom, vil det ikke være en situasjon som lett kan reverseres, og i mange tilfeller vil det være noe som du er nødt til å leve med for resten av livet men lenge at livet is.Cast øynene over listen over potensielle sykdommer som kan bli en del av livet ditt hvis du ikke gjør endringer i lifestyle.Breast kreft, galleblæren kreft, prostatakreft, tykktarmskreft, endetarmskreft, slitasjegikt, diabetes, gikt, høyt blodtrykk, slag, hjerteinfarkt, leverkreft, ufruktbarhet, blodsirkulasjon, psykiske problemer, nedsatt failure.It gjør elendig lesing gjør det ikke? Men dessverre det kan bli en realitet for fremtiden for mange mennesker som er overvektige. Før du begynner å tenke på hvor ille det høres ut, stoppe, fordi det ikke bare ende det.Når du bærer store mengder fett på kroppen det påvirker din daglige levende. Det er vanskelig å gjøre de vanlige tingene og vanskeligheten vil øke etter hvert som tiden går. Gå opp og ned trapper kan la deg puffing og panting.You vil hele tiden føle deg trøtt eller sløv; det er ikke lett å frakte overdreven vekt rundt hele dagen. Gang enkelte strekninger kan bli en prøvelse. Du vil hele tiden ha lav energi levels.The effektene av å være overvektig kan ha en stor innvirkning på din selvfølelse og selvtillit. Måten du tenker om deg selv i stor grad påvirker hvilken retning livet ditt går i. Mange mennesker som er overvektige kan ofte være selvbevisst av that.They ofte ikke verdsetter seg selv høyt. De prøver å dekke opp sine vektproblemer ved å bære posete klær. De prøver å unngå situasjoner hvor deres organer kan bli utsatt i noen way.Overweight folk ofte synke inn og ut av depresjon. Så bortsett fra de fysiske problemer som fedme kan føre til, kan den mentale virkningen være like devastating.Being av overvekt ikke bare ha en innvirkning på den enkelte involverte. Det kan ta sitt toll på deres familier og kjære. Barnas første punktet i samtalen for sine rollemodeller er deres parents.If en eller begge foreldre har en usunn livsstil som bidrar til overvekt, så vil barna følge at lifestyle.Another virkningen er at hvis en overvektig person bukker under for en alvorlig sykdom som følge av overvekt, så åpenbart at dette kommer til å påvirke at personer kjære. De vil føle seg urolig om noen de dypt bryr seg om å bli ill.Depending på alvorlighetsgraden av sykdommen, kan folk nær den lidende må bruke tid omsorg for dem, eller ta dem til sykehus eller leger avtaler på en jevnlig basis. Sykdommer fra fedme kan påvirke ikke bare den enkelte, men andre som omgir individual.The mest overraskende er at det ikke trenger å være sånn. Rett og slett fordi vi har et valg å gjøre noe med å være overvektig, eller ikke å gjøre noe. Det er opp til oss å hva valg vi gjør. Det er menneskets natur å tenke bare for i dag. Hvis vi føler ok i dag da et par år ned linjen ikke betyr så mye today.The helsen til en person er altfor viktig et problem, og det ville være svært uklokt å basere det på en uttalelse som "det ikke kan skje til meg'. I et par år har denne uttalelsen vil ha en god sjanse til å slå inn "hvis jeg bare hadde ...» «Hvis jeg bare hadde ..." er ikke noe du ønsker å komme ut av munnen din en gang i fremtiden. Du ønsker ikke å bli hjemsøkt av anger. Gjør noe mens du kan, og ikke vente til det er for sent. Gjør noe i dag for å unngå de forferdelige konsekvensene av fedme.
