Oprah diett - Hun priser Acai som nummer 1 Superfood

Før vi faktisk dykke inn den fantastiske verden av helserelaterte gjennombrudd og dietter, må vi først definere hva en super mat egentlig er. I et nøtteskall, er en supermat den type mat som er i stand til å gi alle eller de fleste av næringsstoffer og mineraler som kroppen trenger for å fungere ordentlig og opprettholde en sunn metabolisme, med andre ord vil en supermat alltid levere maksimal ernæringsmessig punch i sammenligning med resten av de matvarer som må suppleres for å kunne gi den ernæringsmessige verdien funnet i super foods.Expert studiesDr. Nicholas Perricone (MD), professor ved Michigan State University College of Human Medicine har gjennomført flere studier for å finne ut hvilke matvarer og naturlige produkter er i stand til å levere maksimal effekt på huden vår, er Dr. Perricone en hudlege som har påtatt seg den vanskelige men givende oppgave å finne naturlige produkter som vil gjøre mer enn bare å holde huden vår healthy.Dr. Perricone har vært forfatter av flere bøker, men en av hans siste publikasjoner har fanget oppmerksomheten til media hovedsakelig fordi det gir en veldig nyttig liste over matvarer som er i stand til å levere maksimal ernæringsmessig verdi kroppen trenger, og samtidig fremme gode generelle helse, er at publikasjonen kalles Perricone Promise.Oprah Winfrey og Media CoverageBecause av intens forskning og nyttig informasjon som finnes i Perricone Promise Oprah Winfrey omtalt Perricone bok om hennes show som ga den nasjonale syndikering, blant de mange super mat som Dr. Perricone nevner i sin bok, den som fanget alles oppmerksomhet var super mat nevnt som nummer én, er Acai berry.Acai et bær som vokser på toppen av visse palmer som bare kan bli funnet på Amazonas-bassenget, denne frukten har blitt kategorisert som den øverste supermat fordi det gir mange av de næringsstoffer og forbindelser som kroppen midler for å opprettholde en sunn metabolsk prosess og til en viss grad forsinke aldringsprosessen, ble denne frukten referert til som en naturlig produkt som bør brukes for å oppnå og opprettholde alder trosse beauty.Not bare gjorde Opera Winfrey dekket de mange fordelene som Acai gir, NBC rapporterte at "den Anomabi" indianere har trodd i århundrer at denne frukten hjelper kvinner krefter etter fødselen, og det er også i stand til å levere mye energi til alle som drikker av sin juice; Vogue magazine kaller det neste store treningen cocktail og London Times sa at Acai er i stand til å levere en så høy næringsverdi som gjør at andre frukter rødmer med utilstrekkelighet, en uttalelse som er godt put.The bunnlinjen når det kommer til denne brasilianske bær er at den inneholder svært høye nivåer av antioksidanter, omega-9, omega-9 og flere andre næringsstoffer som har alders bremse egenskaper, kan hjelpe miste vekt og i de senere laboratoriestudier en Acai ekstrakt utløste en selvdestruktiv sekvens blant leukemiceller, dette siste funnet kan bevise at Acai kan gjøre mye mer enn bare å forskjønne huden din.