Taurin i energidrikker er en aminosyre anker for Energy
taurin i energidrikker bringer opp et spørsmål blant ernæringseksperter av hvorvidt Taurin er skadelig eller fordelaktig. Taurin er en aminosyre (eller i det minste referert til som sådan) som har frie tøyler i blodet samt alle andre kroppens vev. Bare nevner "aminosyre" kategoriserer det som en del av kroppens strukturelle proteiner, men i dette tilfellet er det ikke sant. Det er imidlertid en av de mest tallrike fri form aminosyrer i hjertet, musklene og nervesystemet system.Taurine har en rekke sannsynlige medisinske fordeler (juryen er fortsatt ute) i kroppen, inkludert avgiftning, muligens hjelpe bipolar lidelse, bekjempelse av hjertesykdom og type i diabetes, og bedre syn for å nevne noen. Det kan bli utarmet i kroppen gjennom intense fysiske anstrengelser så det må byttes ut. Det kan skiftes ut gjennom kosttilskudd og, i noen tilfeller, fra Taurin i energidrikker. Jeg er ikke sikker på at jeg ville bare stoler på Taurin i energidrikker som en løsning med mindre de var fra en sukkerfri energidrikk ikke lastet med koffein, efedrin, Gurana rot, eller noen andre nervesystemet stimulant.Few studier har blitt gjort på effekten av Taurine i energidrikker, men de som har blitt gjort, og viser lovende resultater; med rotter! Studiene på mennesker viser også lovende når energidrikk inneholder koffein. Det er behov for flere studier, men på dette punktet alle indikatorer tyder på økt trivsel, humør og hukommelse. Det gode nyheten er at det er også en indikasjon på at idrettsprestasjoner er positivt påvirket av Taurin i energidrikker, igjen, så lenge de drikker inneholdt caffeine.Those som lider av type I diabetes kan ha stor nytte av Taurine, fordi det virker en antioksidant ved å bekjempe den ødeleggende virkningen som frie radikaler har på bukspyttkjertelen. Det forbedrer også insulinresistens gjennom og økning i utskillelse av kolesterol via konvertering til galle acid.The generelle konklusjon er at Taurin i energidrikker kan hjelpe de helse på mange måter. Det kan gjøre en føler seg mer våken og forbedre mental yteevne. Aktuelle studier finner Taurine å være avgjørende for riktig utvikling og vekst. Dette indikeres ved det faktum at det har nylig blitt innført i mange kommersielt tilgjengelige morsmelkerstatninger. Det antas å forbedre kardiovaskulær funksjon som fører til forbedret fysisk performance.Having sagt at det er viktig å forstå at det er negative bivirkninger av Taurin i energidrikker som inneholder koffein. Koffein er et nervesystem stimulerende og må forbrukes i moderation.Several tips vil du ikke ønsker å glemme: Ikke bland alkohol med energidrikker. Ikke drikk mer enn én dag. Ikke forbruke energidrikker før eller etter hard trening. Ikke bruker hvis gravid eller ammer
