Basal Body Temperature
Basal Body TemperatureBasal kroppstemperatur måles muntlig. Det er temperaturen av legemet som måles når den er i ro. Man kan måle basal kroppstemperatur tidlig på morgenen så snart de våkner opp og før han gikk i noen fysisk aktivitet. Normale glass tube termometre kan ikke være i stand til å måle eller indikere mindre endringer som er i størrelsesorden 0.1º Fahrenheit. Det finnes spesielle basale glasstermometere som benyttes for å måle den basale kroppstemperatur. Du vil også kunne bruke dine vanlige digitale termometre som de fleste av dem er i stand til innspilling 0.1ºF.During eggløsning kvinner gjennomgår en rekke interne endringer, og dette fører til endring i kroppstemperaturen. Normalt er en økning i temperaturen kroppen hos kvinner i løpet av denne fasen. Temperaturen kan øke fra 0,5 ºC til 1ºF. Også før eggløsning deres basal kroppstemperatur vil falle ned. Hormonelle forandringer som skjer i kroppen bidrar til endring av temperaturen. I pre-ovulatory scenen går østrogennivået opp og dette resulterer i lavere basal kroppstemperatur. I post-eggløsning iscenesette progesteron nivået i kroppen øker som fører til høyere kroppstemperatur. Imidlertid kan endringen av temperaturen bli lagt merke bare dagen etter eggløsningen. Slik at det bare er mulig å beregne eggløsning fase over en periode på 3 dager rekkevidde. Så ved å holde styr på sine kroppstemperatur kvinner vil være i stand til å finne ut fruktbarhet periode. Det er en viss sammenheng som er etablert mellom regelmessige menstruasjonssykluser og regelmessig eggløsning. De som har regelmessige sykluser vil ha regelmessig eggløsning. Men de fleste kvinner som har uregelmessig menstruasjonssyklus har fortsatt regelmessig eggløsning syklus. Kvinner med uregelmessige menstruasjonssykluser har normalt problem med å bli gravid. Ved å holde styr på basal kroppstemperatur kan vi anslå om det er tilstrekkelig etter Eggløsning periode for en vellykket graviditet. Resultatene vil hjelpe legene for å bestemme den nødvendige løpet av behandlingen. Dessuten kan vanlige graviditetstester ikke være nøyaktig innenfor de to første ukene av eggløsning. Dersom den basale kroppstemperaturen holder seg høy i en periode på 18 dager da det kan betraktes som bekreftes graviditet. Bruk av basal kroppstemperatur teknikken gestasjonsalder også kan beregnes nøyaktig i motsetning beregningene basert på menstruasjonssyklusen. De som ønsker å unngå uønsket graviditet gjennom naturlig familieplanlegging metoder kan bruke basal kroppstemperatur teknikk for å identifisere deres fruktbarhet og etter Eggløsning ufruktbar periode. Ved å avstå fra samleie i løpet av fruktbarhet perioden de kan unngå graviditet. En av ulempene ved denne metoden er at den krever regelmessig kartlegging av basalkroppstemperatur. Dette kan også være unøyaktig til tider fordi kroppstemperaturen kan endres på grunn av ulike andre årsaker som ikke er relatert til eggløsning. Fordelen her er at du ikke trenger å ta p-piller som kan være potensielt skadelig for helsen eller har andre negative bivirkninger. Så basal kroppstemperatur teknikken er en av de sikreste metoder.
