Er ørepropper-Style Lytte-enheter Killing hørsel?

Er du som mange mennesker nyter favorittmusikken på en populær MP3-spiller som iPod? Opplever du at fordelene med denne lille enheten lar deg lytte oftere? Er du fascinert av kvaliteten på lyden at enheten tilbyr spesielt når du skrur opp volumet? I så fall kan en støy-indusert hørselstap være snikende opp på you.Although er det ingen nåværende bevis direkte knytte iPods med hørselstap, betyr dagens tilgjengelig forskning viser at høye støynivåer over en periode tid føre til permanent hørselstap. Hørselstap kan oppstå på ca nivå 5 (100 dB) på enheten i ca 15 minutter etter NIOSH og CDC.The problem med iPod er at øreproppene style hodetelefoner ikke blokkerer støy utenfra, tvinge lytterne til å skru opp volum. Siden iPod er så praktisk å bruke, og så diskret (enheten kan lett bli gjemt i en lomme), er folk bruker dem oftere. Denne kombinasjonen av hyppig bruk og økt volum kan til slutt føre til permanent hørsels loss.So, bør du bli kvitt din iPod? I virkeligheten, som det er trolig mindre. I stedet, her er fire tips for å huske på når du bruker iPod.1. Begrens tiden du bruker enheten. Sette personlige grenser for en time en day.2. Holde volumet ned til 65-70 desibel, som er nivået av normal samtale. På denne tiden, er det ingen måte å sette loudness restriksjoner på enheten. En liten økning i desibel (for eksempel 10 desibel) er som å lytte til telefonsummetone (80 dB) vs en hårføner (90 dB) opp close.3. Invester i støydempende hodetelefoner. Disse hodetelefonene stenge ute bakgrunnsstøy (for eksempel fly støy) og lar lytteren til å lytte til musikk på lavere desibel. De er imidlertid dyrere. Hodetelefoner som dekker hele øret (i stedet for innsett ørepropp) er trygge og rimelige på lang run.4. Holde ut på å la barna eier en iPod. Hvis de allerede har en, begrense bruken og overvåke lydnivåer. Så liten som disse enhetene er, er det lett å sette inn ørepluggene og lytte mens i bilen, på bussen, etc. Hvis du står i nærheten av en person å lytte til musikk med hodetelefoner, og du kan høre det, lydstyrken nivå er for great.It er lite sannsynlig at vår interesse og fascinasjon med iPoder kommer til å gå unna. Men hvis du kan begrense hvor mye tid du bruker ved hjelp av en iPod og innlemme mer tradisjonelle former for lytting, vil ørene dine takke deg, og du vil nyte sunn lytting i lang tid! Copyright (c) 2008 Lynda Stucky