Hvordan løse Mat Poisoning

Bakterier og andre mikroorganismer forårsake matforgiftning. Det er ingen måte å hindre matforgiftning etter inntak av forurenset mat. Nøkkelen er å unngå å spise slike matvarer. Den beste matforgiftet behandlingen er å la det gå sin gang. Kroppen har to måter å bli kvitt forurenset mat: diaré og oppkast. Oppkast hindrer ikke matforgiftning. Men når kroppen er blottet for forurenset mat, vil matforgiftning være over. Et annet aspekt av matforgiftning behandling er å forhindre dehydrering. Tap av væske er alvorlig matforgiftning. Dermed væskeinntak må fornyes med jevne intervals.The beste for matforgiftning er søvn. Du er sikkert utslitt fra å være syk uansett, så når du kommer hjem, drikke litt 50/50 Gatorade og vann, kanskje ha litt buljong og toast hvis du kan håndtere det, og så bare besvimer. Sovne hvor du er komfortabel - hvis det betyr delvis satt opp (den eneste måten jeg kan sove når følelsen kvalm i det hele tatt), så er det helt greit. Når du pakker maten forberedt på å ta med deg bør sette inn matvarene i en lufttett beholder. Maten kan bli satt i en kjøligere å holde den kald. Pass på at du legger masse is i kjøligere å holde maten kjølig nok. Når du pakker maten i kjøleren alltid pakke maten du skal bruke siste først. Når du pakker den kjøligere sette maten i første og fortsett å sette isen på toppen rundt maten complety dekker det. Husk en full kulere holder kjøligere lenger. Hold masse is rundt så din i stand til å holde påfylling kulere med is som du trenger det. Pack pop i en separat kjøler med ice.By tar deg tid til å sørge for at planlegging og pakking mat til piknik eller familiens samlings trygt vil hjelpe i alle nyter piknik eller samle og vil også hindre noen fra å få sick.Food forgiftning kan forebygges ved grundig matlaging og praktisere god hygiene. Et steketermometer er en god måte å sikre kjøtt er tilberedt på riktig indre temperatur. Oppbevar ukokt mat i et kjøleskap eller fryser ved riktig temperatur, og aldri tine mat ved romtemperatur. Hvis maten lukter eller ser dårlig, kaste den bort. Sørg for å rengjøre overflater som benkeplater, skjærebrett, tallerkener og bestikk riktig når de tar kontakt rått kjøtt. Ikke la hjemmelaget mat kontakt noen overflater som kan ha blitt forurenset av rå mat. Vask frukt og grønnsaker før du spiser dem rå, og kjøpe bare pasteurisert melk productsDon't drikke noe i 2 timer. Så slurker med vann (romtemp) ... hvis du holder det nede prøve litt mer. Hvis du har Gatorade det er bedre fordi den har elektrolytter og hydrater deg raskere. Prøv å tygge på is chips (med mindre du har caps på tennene) .Cook mat til riktig temperatur (145 ° C for steker, steker og koteletter av okse, kalv og lam, 160 ° C for svinekjøtt, malt kalvekjøtt, og kjøttdeig, 165 ° C i bakken fjærkre, og 180 ° C for hele fjærfe). Bruk et termometer for å være sikker! Mat er riktig tilberedt bare når de er oppvarmet lenge nok, og på et høyt nok temperatur for å drepe de skadelige bakterier som forårsaker illness.Remove stuffing fra fjørfe og annet kjøtt umiddelbart og avkjøl den i en egen beholder.
< .no>