Vann, vann, Water

drikke rent VANN TIL LIFEWater er en av de viktigste næringsstoffene som vi noen gang kunne svelges, men det er mange mennesker som ikke drikker nok rent vann. Det er fascinerende for meg at studier viser at vannet er ansvarlig for omtrent 75% av vår totale kroppsvekt og er involvert i alle våre kroppslige functions.I ikke alltid forstår at det er bedre å drikke vann i stedet for brus, kaffe, te og andre produsert drikke. Når jeg fikk denne kunnskapen om jeg redusert min inntak av de drikker og økt min vanninntaket. Jeg har lagt merke til en markant forskjell i måten kroppen min reagerer på disse stoffene. Jeg tar glede i å hjelpe andre til å se at de også kan drikke vann for rikdom. Finne og drikke rent vann kan hjelpe deg å spare penger ved å slippe å kjøpe flaskevann eller gå til legen ofte. Vann hjelper kroppen med cellulær hydrering, fordøyelse, metabolizing kroppen fett, transport av næringsstoffer og energi til musklene og for excreting avfall fra vev, opprettholde kroppstemperaturen og smøring og demping mine organer. Å være dehydrert er ingen fun.The tap på bare 2% av vanntilførselen kan føre til at du blir trøtt og forvirret. Du kan faktisk gå ut hvis du mister fire prosent vannforsyning. Dehydrering er av de viktigste grunnene til at folk over alder av seksti-fem år er innlagt på sykehuset. Det er derfor viktig å kjenne tegn på dehydrering. De er: tørr munn, forvirring, kjedelig hodepine, svimmelhet og fortykket tongue.It hjelper folk til å gå ned i vekt, fordi det gjør at du føler deg full og reduserer cravings for mat. Det anbefales at vi drikker rikelig med rent vann hver dag. Det interessante ting om det er vi kan tjene penger mens du drikker som forlater oss følelsen energized og vi kan bade i rent vann som fremmer en umiddelbar følelse av freshness.Water symboliserer livet. Tror du kroppen din fortjener det? Det er den beste resepten som vil hjelpe hver eneste celle i kroppen din til å holde seg sunn eller til hjelp i healing allerede skadet seg. Det er en prioritert oppgave, og en grunnleggende behov for alt levende. Se på Åpenbaringen 21: 6, det likens vann til lifeWhen vi tørste vi drikker vann, og det slukker vår tørst, er det avgjørende for livet. Når vi vil ha vann, ingenting annet slukker vår tørst "Men den som drikker av det vann jeg vil gi ham, skal aldri i evighet tørste.; men det vann jeg vil gi ham, blir i ham en kilde med vann som veller fram til evig liv "(Johannes 04:14) .Think om hva som skjer når du ikke vanne plantene dine. Det tørker og dør. Drikking andre drikker i stedet for vann, selv om disse drikker inneholder en andel av vann, de også inneholde, dehydrerende deler som kvitte seg med kroppens lagrede vanntilførsel, så vel som vannet som er i disse products.8 glass eller 64 ounces av rent vann per dag anbefales sterkt. Jeg har hørt at vi bør selv drikker mer hvis vi er overvektig eller hvis vi trener. En nigeriansk mann fortalte meg for en tid siden at jeg skulle drikke et glass vann på fem hver morgen.Jeg ikke spørre ham hva fordelen var, men jeg har funnet det er en stor rens booster. Det hjelpemidler i eliminering prosessen. Sist jeg leste en artikkel som sa at det er bra å drikke fire glass vann på stigende i morgen og ca 45 minutter før du spiser frokost, fordi det bidrar i helbredelse og forebygging av diseases.Pretty interessant! Jeg har prøvd det, fordi mitt ønske er å ha optimal helse og noen råd som bruker en naturlig metode er alltid velkommen til meg. Det jeg har funnet er at dette gir raskere eliminering prosessen og gir enda en dypere rens. Bare ikke drikk den mengden vann hvis for de neste par timer vil du være et sted hvor et toalett er ikke lett accessible.It sies at en persons blod er omtrent 90 prosent vann, og hjernen er 80 prosent vann. Det amerikanske Department of Agriculture anbefaler 10 åtte unse glass rent vann per dag. Med denne kunnskapen, bør det ikke ta en rakett forsker for alle å vite hvor viktig det er å drikke nok rent vann. Når du ikke drikker vann det er som å drepe deg selv sakte. Siden kroppen vår består av alt 60-90 prosent av vann, er det ikke bare viktig at vi drikker vann, men enda viktigere vi bør drikke godt filtrert vann i stedet for flaskevann og tjene penger mens du drikker den.