Hjem >> helse >> En god natts Sleep

En god natts Sleep

Høres Hjelp SleepMany folk prøver alle slags ting for å få en god natts søvn fra å drikke varm melk til å betale tusenvis av dollar for nye senger. I de fleste tilfeller, er alt de trenger virkelig en hvit støy maskin som gir lyder for å hjelpe sleep.When en person legger seg ned om natten mange ting kan rulle rundt i hodet fikk dem til å ha en hard tid drivende av å sove, men dette er ikke den viktigste grunnen til at de ikke får en god natts søvn. Mens du ligger i sengen, du hører hver støy rundt deg. Hjernen jobber overtid prøver å avgjøre om de lydene er viktig eller om de er vanlige lyder. På grunn av dette, kan det hende at søvn blir forstyrret selv om du ikke husker å våkne opp i det hele tatt. En hvit støy maskin absorberer alle lyder i hjemmet og utenfor, og deretter forvandler disse lydene inn en lyd som er beroligende og beroligende og kan hjelpe deg med Jon Blund og sove bedre. Du kan finne en rekke hvit støy maskiner på markedet som vil gi deg en fredelig natts søvn som vil gi deg mer energi på morgenen uten at dregging følelsen du bruker til å oppleve i ettermiddag. Lyd conditioners er hvit støy maskiner som gir ekstra lyder for å hjelpe sleep.A noen av de beste hvite støy maskiner inkluderer Sleepmate 980A, LifeSounds 440, Marpac Marsona DS-600A, og ObusForme Sound Therapy Avslapping System. Funksjoner av Sleepmate 980A omfatter elektromekanisk holdbarhet, utmerket lydkvalitet, patentert bolig design, lett, økonomisk, enkelt hastighet eller dobbel hastighet, laget i USA, og er bare 5 ¾ inches med 3 ¼ inches høy. Dette er den perfekte størrelsen for å plassere på et nattbord, kommode eller gulvet. Den LifeSounds 440 er en lyd balsam som skaper en beroligende miljø spesielt designet for barn med lyder som livmoren, hjerteslag, og vuggesanger. Men som barnet vokser vil du være i stand til å bruke andre lyder for å hjelpe søvn eller glemme de for barn helt. De andre lyder inkluderer surf, regn, og bekk. Denne hvite støy maskiner er også liten nok til å bære rundt overalt slik at du kan sove fredelig på veien og hjemme.Rommet Marpac Marsona DS-600A er en utmerket hvit støy maskiner med slike lyder som bølgene som den møter sand stranden, en tordnende foss brusende over en svaberget, forfriskende lyden av en fjær regn, lyden av en babling bekk, den milde lapping vannet ved vannkanten, eller de naturlige lydene på et land Eve. Sammen med disse fantastiske lydene som fremmer avkobling, absorberer hvit støy maskin forstyrrende lyder som trafikk, hotellet støy, hvitevarer, eller snakke slik at du kan få en god natts søvn. Den ObusForme Sound Therapy Avslapping System er et nyskapende hvit støy maskin som forvandler rommet ditt til et fristed for fredelig søvn med digitale opptak 10 høykvalitets inkludert nedbør, Ocean Waves, Summer Night, Foss, White Noise, Running Stream, Heartbeat, tropisk skog , Songbirds, og tordenvær. Dette er flott og avslappende lyder for å hjelpe sleep.No sak som hvit støy maskin du velger, vil du oppnå en fredelig og avslappende natts søvn.