Kan du få en Burn fra å bruke en badstue?

Badstuer er en relativt ny ting i Nord-Amerika, og mange av oss nordamerikanerne ikke vet hvordan du bruker dem riktig. For å få maksimale resultater fra en badstue, må vi først vite dos and don'ts av badstuer. Det er mye propaganda om sauna der ute, og hvis noen skulle tro og gjøre alt som blir sagt du kan gjøre, vil vedkommendes helse være i alvorlig fare! Badstuer kan gjøre mye for kroppen din, og kanskje den beste tingen det gjør er å rense giftstoffer fra kroppen din. Den gjør dette ved å varme opp kroppen din og la det svette. Svette er kroppens måte å fjerne de "dårlige ting" og erstatte det med "godsakene". Romtemperaturen i en badstue må være ganske høy for at denne prosessen skal skje på riktig måte, og noen mennesker er redd for at deres organer kan brennes på grunn av den høye varmen.Hotellet riktig temperatur for en vanlig badstue er 180 grader Fahrenheit. Hvis ovnen er varmet opp til denne graden, og du plasserer hånden på brenneren, vil hånden din bli brent! Men i en badstue, kommer varmen fra bare én ting i rommet - varmeapparatet, og hvis du bruker badstuen riktig, trenger du ikke trenger å berøre varmeapparatet. Det er ikke mulig for kroppen å bli brent av den høye varmen i badstuen rommet så lenge temperaturen holder seg på en normal badstue temperature.Before du skriver en badstue du bør gjøre en kropp sjekk. Se etter noe metall på kroppen din. Noen badedrakter har metall glidelåser eller ringer. Også, hvis du er iført noen ringer, halskjeder eller fotlenker, vil disse måtte komme av før du åpner døren til badstuen. Hvis din badedrakt har metall på det, ville det være best å endre til en annen drakt før du går inn i badstuen. Grunnen til dette er fordi metallet varmes opp veldig raskt, og berører det vil brenne huden din - ikke kan brenne deg, vil brenne deg! Det er ikke engang en god idé å ta dine smykker av innsiden av badstuen. Selv er du legge den på et håndkle ved siden av deg, hvis du har glemt, og plukket den opp for hånd etterpå, eller hvis du snublet og falt ned på det, vil huden din fortsatt lider burns.Another brenne risiko inne i badstuen er varmeapparatet. Det er to hovedmåter å bli brent av badstuovnen. Det ene er å ta på varmeapparatet, som de fleste har sunn fornuft aldri å gjøre! Den andre måten å bli brent er av damp av ovnen. Når du er inne i en badstue for enhver tid du ønsker å beholde fuktigheten i rommet høy til enhver tid, fordi hvis du ikke gjør det, kan det bli veldig dry.All badstuer har steinene på toppen av varmeren og en vann tut eller bøtte. Hvis du helle litt vann på toppen av fjellet, vil det slå inn damp og skaper fuktighet. Det er veldig viktig å bruke en øse når du gjør dette, slik at du ikke er for nær ovnen når damp oppstår. Steam kan føre til en dårlig brenne, og du ikke ønsker å være for nær den.