Gi Gift of Good Health
Hvis du er noe som meg, er du fortsatt desperat å finne i siste liten gaver til sine kjære i livet ditt. Hvorfor ikke gå litt utover og gi dem i gave av god helse? Jeg vet det høres litt banal, men sammenlignet med en annen genser at de ikke vil ha, eller en CD de vil bare ende opp med å bytte, er dette noe som faktisk vil gjøre en forskjell i deres liv. Jeg vet at du ikke har mye tid igjen til å handle slik at jeg har søkt på lokalt og på nettet for de beste sunne gaver som du fortsatt kan få før 24 desember (skynde fleste elektroniske bestillinger forfaller i dag)! Great Harvest Bread. En av mine favoritt og mest rimelige gaver å gi (og motta) er en frisk og sunn brød fra Great Harvest Bread. Det finnes mange flotte lokale brød selskaper, men jeg elsker Great Harvest fordi de bruker ferskt malt fullkorn hvetemel og de har noen av de sunneste brød i byen. Jeg foreslår at du går med deres gavepakke som gir mottakeren lite kort som de løse for en honning brød, en brød av sine valg og en jumbo cookie, alt for bare $ 12.Subscription til en sunn Magazine. Noen av mine favoritter er Cooking Light, forebygging, form, fitness, helse og menns helse. De fleste vil være rundt $ 12-18 for et års abonnement og det er virkelig en gave som gir hele året long.Gaiam Walk Fit Kit skritteller. Denne lille perlen holder orden på daglige skritt og kalorier, pluss det inneholder en stoppeklokke og distanse teller. Alle som prøver å forbedre deres helse og bli mer aktiv vil elske denne enkle å bruke skritteller tilgjengelig på www.target.com for bare $ 24.99.CalorieSmart. Jeg sier alltid at vekttap handler om kalorier inn og kalorier ut. Denne bærbare, lommeformat, håndholdt enhet tar alt arbeidet ut av overvåking av kalorier tatt i fra mat og brukt under trening. Den inneholder ernæringsmessige informasjon i over 35 000 matvarer og inkluderer også menyelementer fra over 250 restauranter. Pluss det lar deg legge inn dine daglige treningsøktene slik at du vet nøyaktig hvor du står på slutten av dagen. Dette er et fantastisk verktøy som vil sikkert bidra til å ta hodepine ut av vekttap og mat overvåking. $ 80 www.amazon.com.Local Lessons /klasser. Jeg møtte en mann her om dagen som har kone kjøpte ham en "Tennis i No Time" nybegynner tennis klasse fra en lokal tennisklubb for fire år siden. Han har spilt tennis regelmessig siden. Hvorfor ikke gi dine aktive kjære en tennistimer, golf leksjoner, en yoga eller pilates klasse, dansetimer eller en sunn matlaging klasse? Noen ganger noe uventet kan ende opp med å bli den beste og mest minneverdig gave. For ideer og typer klasser tilgjengelig samtale lokal en Yoga studio, noen av de lokale treningssentre, tennis eller golfkøller eller prøve å se opp kokekurs i gul pages.Reebok Justerbare vekter. Dette er flott for treningsapparatet. De er plassbesparende, justerbare håndvekter med 5 innstillinger fra 2,5 til 12,5 pounds hver manual. Ikke mer å kjøpe 3 eller 4 sett med forskjellige håndvekter - alt du trenger er dette ett sett, og du er klar for enhver treningsøkt. $ 61,99 på Target eller se etter dem på nettet.
