Hvorfor prøver å passe inn Vaktene Work

Nå som min bok har blitt utgitt, har jeg blitt spurt av noen folk, "Hva er egentlig den uortodokse tilnærming til ADD ledelse?" For å forklare, vil jeg gjerne fortelle deg en rask personlig historie om musikk som har mer å gjøre med ADD enn man kunne forvente ... Jeg har tatt sangtimer av og på for de siste par årene. Jeg har hatt to forskjellige sangpedagog, både unge musikere som ikke overholder klassiske stemmen trening teknikker. Selv om stemmen min er mye bedre egnet for opera, jeg vil bare synge rock! Jeg bryr meg ikke om klassisk technique.In min siste leksjon, jeg hadde noen problemer. Jeg var ikke synger bra! Jeg var ikke å treffe de riktige notene og min timingen var av. Jeg ble irritert med meg selv og min frustrasjon var å bygge. Til slutt sa stemmen min lærer til meg, "slutte å tenke, slutte å prøve så hardt, og bare synge." Så jeg gjorde.Jeg lukket øynene, trakk pusten dypt, og la gå. Plutselig ble jeg synge igjen, og høres flott. Etterpå slo det meg hva problemet var: Jeg var prøver for hardt.Jeg prøvde å treffe de riktige notene, prøver å puste på de riktige stedene, og prøver å projisere stemmen min ... og jeg ble grotting under press . Men når jeg sluttet å prøve så hardt og begynte å stole på meg selv, trykket gikk bort. Min ytelsen forbedret seg stort, jeg følte meg avslappet, og jeg hadde fun.The Maverick tilnærming til ADD ManagementMy stemme leksjon erfaring er en stor metafor for den uortodokse tilnærming til ADD ledelse. Hvis du prøver virkelig hardt å leve livet slik du er "ment" å, så sjansene er du er stresset, frustrert, og overwhelmed.Taking Maverick tilnærming til ADD ledelse betyr at du slutte å prøve å passe inn og begynne å omfavne forskjeller. Du stoler på deg selv og gjøre hva som fungerer for deg, ikke hva som fungerer for alle andre. Noen eksempler er: * Føler behagelig å ta vare på deg selv, selv om det betyr å si "nei" til folk eller ta en fridag bare for å slappe av * Gjøre hva det er du trenger å gjøre for å betale oppmerksomhet, selv om det betyr kruseduller i et møte * Organisere deg selv på måter som er behagelig for deg, selv om det betyr å være litt uorganisert i forhold til de fleste standarder * nekter å understreke ut om de små tingene, selv om det betyr å kjøre et par minutter for sent sometimesThe Maverick tilnærming til ADD ledelse er ikke om å prøve å være god på alt. Det handler ikke om å prøve å samsvare med andres standarder. Og det er ikke om å passe inn! The Maverick tilnærming til ADD ledelse handler om å administrere ADD på en slik måte at det ikke hindrer deg fra å flytte fremover. Det handler om følelsen behagelig å være deg selv, og finne løsninger på dine utfordringer på dine egne premisser. Det handler om å nyte livet og ha tillit til yourself.Mavericks er ikke redd for å være "annerledeslandet" fordi de vet at etter andres regler ikke fungerer. Det fører til stress, frustrasjon, angst og press. Breaking disse reglene og lage din egen er en mye bedre plass for voksne med ADD.Mavericks vil heller være lykkelig og vellykket enn avfall energi prøver å passe in.Are du en Maverick? Copyright (c) 2007 Jennifer Koretsky