Er dine barn manglende fysisk aktivitet

I disse dager, sykler, rulleskøyter, og ferier ved kysten kan ikke lenger konkurrere med TV, DVD, Playstation og datamaskiner når det kommer til et barns oppmerksomhet span. Dessverre er barn tilbringer lengre og lengre, stillesittende foran LCD-skjermer, og mindre og mindre tid på å gjøre noen form for fysisk aktivitet. Som et resultat, er de som veier mer og mer, og barnet fedme er nå faktisk noe å være bekymret about.Prior til den digitale tidsalder, ble barn tvunget til å gå ut og leke, uvitende engasjere seg i fysisk aktivitet og uvitende om deres kroppens avbrenning av uønskede kalorier. Full av energi, kysset av solen, og ivrig etter å bruke sin fantasi, barn spilte spill av make-tro i timevis med sine venner, avsky for å komme i en kveld, for å spise middag med family.Compare som scenario for å barns liv i dag, og det er en sterk forskjell. Barn i dag er sløv fra store mengder junk food spist mellom måltidene. De tilbringer timer på timer tv-titting, og oftere enn ikke, spiser sin frokost, lunsj eller middag foran den - sammen med resten av familien på ulike tider som sjelden coincide.A barn på et oppdrag for å oppnå en viss nivå eller score på en Playstation kan sitte klistret til skjermen i timevis, knapt beveger seg eller snakke annet enn å la ut et rop av angst eller seier avhengig av hvordan spillet utvikler seg, deres eneste kilde til fysisk aktivitet er å flytte en joystick og trykknapper repeatedly.Children dag unngå fysisk aktivitet i en slik grad at de forventer å bli kjørt overalt stedet for å gå eller å plukke opp telefonen i stedet for å besøke noen å snakke med them.However skylden virkelig bør ikke plasseres på barn. Det er foreldrene som er på feil, og til en viss grad, samfunnet generelt. Livet er raskere nå og i direkte proporsjon jo raskere det blir, jo mindre fysisk aktivitet barn do.Before, arbeidende mødre var i mindretall, men i dag de fleste foreldre jobber - både mødre og fedre - som resulterer i behov for en mer praktisk livsstil . Barn er satt ned for å se på en DVD for å holde dem stille mens deres puslespill, spill og bøker, forblir gjemt forsiktig bort i skapet.Kjøkkenet økende intensiteten i skolens læreplaner og mangel på tid til idrett innenfor skoletiden har bare lagt til dette problemet, med nesten tre fjerdedeler av britiske tenåringer som går på skole gjør mindre enn to timer fysisk aktivitet i uken! Gitt at fysisk aktivitet ikke bare holder fedme i sjakk, men genererer et sunt og lykkelig holdning, det er overraskende at flere skoler ikke har prøvd å utnytte den positive innflytelsen av fysisk aktivitet i sitt utdanningsprogram. Dessverre, vanligvis fysisk aktivitet tar baksetet til andre fag ansett som mer important.Outside av skoler, offentlige områdene, mange parker har blitt vandalisert slik at deres svinger er brutt, tre seter snudd, og uanstendig språk malt på en åpen plass. Så det er ikke rart at barn ikke lenger har lyst til å spille there.Luckily, noen former for fysisk aktivitet fortsatt holder et minstemål av interesse med den yngre generasjonen som svømming i sjøen. Spørsmålet er, er det nok til å stoppe fedme blitt mer av en bekymring enn noensinne?