Hemmeligheten for å eliminere en avhengighet til mat og helse Problems
Avhengighet til mat og din helse er en av de emner som folk er ubehagelig å snakke om, og bare anta at riktige spisevaner og mosjon er answer.It er alvorlig nok at maten avhengighet må være diskutere og ikke gjemt under bordet. Venner og familie av maten rusavhengige blir påvirket av problem.Essentially, problemet med mat avhengighet er en som kombinerer en mat craving med matallergi. Når en person har denne tilstanden, er de trukket til en viss mat, og når de ikke klarer å ha det, de opplever symptomer som ikke er ulikt withdrawal.Food avhengighet kan angis med en rekke forskjellige ting. En av de mest bemerkelsesverdige symptomer på å ha en mat avhengighet er å ha et konstant sug etter en bestemt type mat, og uansett hvor ofte at maten er fortært, alltid ønsker more.Whether maten er iskrem eller poteter, maten avhengighet resulterer i et sug som viser seg å være ganske skadelig. Mat avhengighet sies å påvirke nesten en tredjedel av alle amerikanere, og kommer inn i nasjonale prominence.Food cravings er bare den første av mange tegn på at en mat avhengighet har tatt tak, men se for disse andre signs.Symptoms mat avhengighet inkluderer migrene, leddgikt, trøtthet og ulike psykiske problemer. Fordi ernæring så tett påvirker arbeidet i hjernen, er det en rekke problemer, fra humørsvingninger til schizofreni. Fordi mat avhengighet kan føre til ukontrollert binging på bestemte matvarer, kan det også føre til obesity.There er ikke en positiv konsekvens for en ubehandlet mat addict.Besides opplever de helsemessige problemene som er nevnt ovenfor, folk som har en mat avhengighet ofte føler skyld og skam om deres tilstand. Så triste delen er at de føler at de ikke har kontroll over seg selv og sette seg down.Moreover, har samfunnet mange stereotypier og misoppfatninger om overvektige, stereotypier som de som lider av mat avhengighet kan kjøpe inn; de kan føle slurvete, lat og undedicated, uvitende om at det er en fysisk, kjemisk komponent til noe som de avfeie som en psykologisk weakness.It er ikke bare maten rusavhengige som lider, men også deres familier og venner. Å leve med en person som har en mat avhengighet kan være å prøve på grunn av humørsvingninger og migrene hodepine som følger med addiction.During en tilbaketrekning fase, kan den lidende være irrasjonelt sint og temperaments med folk at de love.Another ting å huske er at mat avhengighet kan ha en genetisk komponent. Mat avhengighet er lett å gi videre til dine barn. De etterligner begjær og den resulterende behaviors.Addiction til mat og helse og alt som det innebærer er et viktig tema å tenke på; saker som disse må behandles så snart du er klar over dem!
