Er du endre dine gener?

leve sunt, ikke bare påvirker deg, det påvirker din potensielle avkom ... og ja, gutter, dette gjelder for oss også. Men er ikke dette noe vi allerede visste? Det er sant at vi arver våre gener fra våre forfedre (foreldre, besteforeldre og så videre), og våre gener innvirkning hvordan du utvikle og påvirke din sårbarhet for sykdom ... .men det er mer til story.A siste episoden av NOVA tittelen "Ghost in Genes dine", ga en fantastisk oversikt over noen undersøkelser undersøker innflytelse som vår "epigenome 'har på våre liv, og i sin tur, påvirkning at våre liv har på vår epigenome.You har mer kontroll over dine gener enn deg think.Your genom er totalt sett av gener som du arvet fra foreldrene dine og din epigenome (bokstavelig talt oversette som "på toppen av" eller "i tillegg til" genomet) er delvis arvelig og delvis skapt av dine erfaringer. Din epigenome er en samling av fysiske endringer for ditt genes.How er epigenetisk kontroll forskjellig fra genetisk kontroll over våre liv? Vel, både genomet og epigenome kontroll hvordan genene slår "on" eller "off" for å påvirke helsen til våre hjerner og kropper. En av de viktigste forskjellene er at epigenome endringer gjennom hele livet, mens genomet er relativt uforanderlig fra tiden din var conceived.This betyr at den genetiske faktoren er mer innflytelsesrike tidlig i livet, forutsatt at alle har rimelig pleie foreldre. Men når vi kommer forbi de tidlige stadier av utviklingen får vi noen kontroll over vår genetiske destiny.Think om det litt som å kjøre bil. Tidlig på, er du trygg hvis foreldrene dine er gode drivere, men når du får din egen lisens din sikkerhet er i din egen hands.One av de mest slående eksemplene på epigenetikk kommer fra studier i identiske tvillinger. Selv om eneggede tvillinger kommer fra samme egg og starte med de samme genene og innledende epigenome, sine erfaringer gjennom livet endre sin epigenetisk makeup. Det siste instans påvirker hvordan genene slå av og på, og hvordan dette styrer deres helse og longevity.When er du fritatt fra ditt ansvar? Nå må du huske på at disse epigenetiske endringene er arvelig ... ..meaning du kan passere de endringene du gjør til avkom. Så, hvor mange generasjoner kan disse effektene vare, spør du? Så langt har forskerne data som tyder på at epigenetiske forandringer kan ha effekter på flere generasjoner ned line.Since den epigenome kan også bli påvirket av livsstil valg (dvs. kosthold, røyking, mosjon) og miljøfaktorer (dvs. forurensning) de valgene vi gjør i dag kan påvirke flere generasjoner come.So bortsett fra bursdagskort, håndstrikkede gensere, og ruller av pennies, kan dine besteforeldre har også gitt deg epigenetiske predisposisjoner for økt eller redusert oddsen for å få diabetes og flere andre sykdommer. Hva slags besteforelder har du lyst til å bli? The silver lining i alt dette er at selv om vi starter med et sett av gener og en epigenetisk fingeravtrykk, har vi muligheten til å påvirke vår epigenome av livsstil valg som vi gjør. Og, siden epigenome kan slå gener av eller på, vi til slutt har noen kontroll over genene våre. Så selv om du ikke bryr deg om din helse, tenke på hvordan du kan påvirke helsen din grandchildren.Copyright (c) 2007 brainfit for livet