Er du klar over tegn på overgangsalder?

Knowing tegn på overgangsalder kan bidra til å bringe noen lettelse til de kvinnene som lider av det ved å tillate for forberedelse og forebygging av noen av symptomene. Mens menopause er en normal del av livet, kan mange av sine symptomer styres gjennom behandlingstilbud. Ved å ha kunnskap om tegn på dette ubehaget, kan du bidra til å forberede deg selv og kroppen din for de endringene som vil skje som en result.PerimenopauseThe tegn på overgangsalder innledes med noe som kalles "perimenopause". Perimenopause er en annen fase av livet, vanligvis over flere år, som fungerer som den essensielle "lead-up" til full blåst menopause. Som overgangsalderen, er perimenopause en naturlig forekomst og ikke noe som krever en kur eller en behandling. Perimenopause er vanligvis introdusert av tegn og symptomer som: - Menstrual uregelmessighet: du kan oppleve kortere eller lengre sykluser i menstruasjonen, avhengig av den hormonelle balansen i kroppen din. Tyngre eller lettere sykluser enn normalt er også common.- Smerter og pains- Migraines- Redusert kortsiktige minne-Fluid retention- Digestive problemer-Breast tendernessMenopauseFull overgangsalder begynner er den innledende opp scenen, selvfølgelig. Dette ubehag er den avsluttende delen av menstruasjon prosessen og er en naturlig del av livet. Menopause er ikke en sykdom som krever behandling, men noen av tegnene på det kan bli uutholdelig og det kan være lurt å oppsøke løsninger for å hjelpe deg å håndtere dem mer effectively.Full menopause anses av de fleste eksperter til å skje når du ikke har hatt din periode for nesten et helt år. Det kan være svært vanskelig å skille symptomer på perimenopause og overgangsalder, så det vil trolig være noe overlapping. En av de viktigste fakta om dette ubehaget er at symptomene ikke blir opplevd av alle kvinner på samme måte. Som kroppens indre kjemi endringer, ulike symptomer er mulig. Mange av de vanligste tegnene på dette ubehaget inkluderer: - hetetokter eller natte sweats- Vaginal dryness- Hjerte palpitations- redusert sex Kjøre- Vekt gevinst-Dizziness- psykologiske problemer, for eksempel depresjon eller irritabilityPost-MenopauseThe siste fasen av dette ubehaget er post- overgangsalder. Som kroppen fortsetter å gå gjennom sykluser, kroppens siste menstruasjonssykluser operere mye på samme måte. The full syklus av denne felles ubehag, inkludert perimenopause og etter overgangsalderen, vil ha deg å se etter tegn på dette ubehaget for ganske lang periode med time.A mange kvinner opplever en følelse av generell fred (og forståelig slik) når post -menopause kommer. Hormonene har stoppet rødme rundt og kroppen har roet litt ned. Borte er frykten for graviditet eller symptomer på PMS eller andre irritasjonsmomenter. Men det er fortsatt tegn til dette ubehaget å se opp for i post-menopause scenen. Dette tegn inkluderer: - Vaginal tørrhet og itching- blære infection- Urin difficulties- Stressinkontinens (lekker urin på grunn av latter, nysing eller andre brå bevegelser) Det er mange tegn på overgangsalder å se opp for som kroppen endringer og menstruasjon sykluser kommer til en nær. Du kan ikke oppleve alle eller noen av disse symptomene, men du vil sikkert gå gjennom den avsluttende prosessen med menstruasjon. Dette ubehag er en normal del av livet, så hold det i tankene før de søker ut behandlingstilbud. Ved å kjenne tegn på denne ubehag, bør du være i stand til å hilse på denne delen av livet ditt med letthet.