Flere interne Årsaker til Acne og hvordan man skal håndtere Them

Først skal jeg fortelle deg om en liten bug som heter Candida, vanligvis kjent som gjær. Dette er den første del for å forstå en av de interne årsakene til acne.This stygg lite insekt favoritter for å trives i tarmen, spesielt lommer av gamle feces som er innesperret i kolon. Problemet kommer når candida kommer ut av kontroll. For å overleve, Candida spiser sukker, men gir seg ekkel giftig avfall i bytte som kroppen må kvitte of.When det er for mange av disse giftstoffer i kroppen kan de føre til alle slags allergiske reaksjoner, og infeksjoner inkludert acne. Er du avhengig av søte matvarer? Det er sannsynligvis fordi Candida trenger sukker for å vokse og leve, så det er mye sukker i kroppen og en tarmen som er ute av balanse er den perfekte grobunn for candida.Did du at kolon kan inneholde opp til 25 pounds av ufordøyd mat, slim , stygg og putrefied avføring fanget i tarmen? Dette er definitivt ikke bra. Kan du forestille deg hva alle giftstoffer i all denne "døde Blæh" gjør for helsen din? Nå har du lært om candida og hvordan det kan føre til kviser. Du vet også at candida finner det hjem i små lommer av avføring i tykktarmen (motbydelig jeg vet, men det er sant!) Visste du at en "skitten" kolon kan føre til andre enn acne problemer? Noen helse eksperter sier at 90% av all sykdom og sykdommer er relatert til et urent kolon Hvis du har hatt i mange år en diett med vanlig porsjoner med noen av følgende: Animal mat (inkludert meieri), stekt mat, kaffe eller te , sukker, hvit blomst, varmes i mikrobølgeovn mat, hydrogenert fett og legemidler (for eksempel aspirin eller alkohol) da, har du mest sannsynlig har mucoid plakett i colon.One av de beste måtene å rense ut mucoid plakett er av kolon rensing. Det er mange forskjellige måter å utføre et kolon rens, men det er noen matvarer som du kan begynne å spise i dag for å fremme gode tarm health.Eating masse fiber-rik mat som frukt, grønnsaker, fullkorn brød og korn er en god start. Fibrene i epler og psyllium husks handle liker en svamp ved å rense veggene i tykktarmen. De absorberer også giftstoffer og andre useriøs og hjelpe push avfall gjennom colon.There er bare ett lite problem. Hvis disse fantastiske rensing matvarer ikke gå ut av kroppen din raskt nok, kroppen faktisk kan re-absorbere giftstoffer fra dem og skape mer problemer! Så hvordan skal vi bli kvitt maten raskt fra våre kolon? Det er flere måter som vi skal se på below.One måte er å drikke en liter vann blandet med 2 ts av ikke-iodized salt. Jeg har prøvd dette, og det er ikke veldig hyggelig! Selv om, vil du oppleve en total eliminering innen ca 30 minutter fra å drikke løsningen. Denne teknikken er kjent som "Salt Water Flush" .En annen måte er å bruke et stoff som er kjent som magnesiumoksyd. Dette pulver, når den blandes med frisk sitronsaft gjøres flytende avføring og også frembringer rask elimination.The siste måte er ved hjelp av en svak avføringsmiddel slik som et avføringsmiddel urte-te. De kan kjøpes billig, men effekten kan være tvilsom på grunn av ulik kvalitet og ulike ingredienser av ovenfor kolon "spyle" metoder er bare å bli brukt for et par dager om gangen og ikke hver dag ellers kroppen kan venne seg til dem, og selv bli avhengig av dem.