Sunn livsstil-Your Choice!

Leve en naturlig og sunn livsstil begynner med rutine-vaner. Disse vanene bidra til å skape et sterkt immunforsvar derfor unngår mye ubehag og sykdom. Mangel på ubehag og sykdom gjør en lykkeligere og mer tilfreds liv. En naturlig, kjemisk fri livsstil er ukomplisert; fungerer godt i harmoni med kroppen din sikre deg et sterkt immunforsvar, og derfor utvikle et liv fylt med mye styrke, energi og avslapning. Høres bra? Jeg vet hvilken jeg ville prefer.In våre vestlige samfunn vi er kjent for, avhengig av fastsatte kjemiske medisinske kurer heller enn å snu våre veier til de opprinnelige naturlige jord relatert botemidler vi skulle bruke i første omgang. Kjemisk og syntetiske stoffer gjør i mange tilfeller kurere problemet, men bivirkninger som følge eller involverer dem kan være verre enn selve sykdommen. Jeg vet at jeg har opplevd at svært ting. Jeg er nå mer tilbøyelig til å foreslå å forebygge sykdom eller sykdom av en sterk og pansrede kropp, bygget opp av riktig kosthold og nødvendig mat supplements.By leve den naturlige måten ting er forenklet, tydelig og selvforklarende. Det er fornuftig. De bygger opp kroppsfunksjoner og i de fleste tilfeller ikke har eller har lite bivirkninger. Hvis oppstår disse bivirkningene de er vanligvis mild og lett behandles ved å endre til en annen naturlig alternativ som bedre passer den situation.For eksempel barnebarnet mitt som er 5 år gammel, som alle barn kan bli begeistret rundt sovetid. I stedet for å velge en medisin for å roe henne ned hennes mor bare setter noen klatter av lavendel på hennes vev å puste mens du setter henne ned for å sove. Det er svært effektive og veldig naturlig, ikke forårsake noen bivirkninger eller kjemisk complications.If du aldri har møtt eller forsøkt å gå naturlig du sannsynligvis spørre ... Hva er en naturlig livsstil? For å si det enkelt, du er ikke bare å behandle en sykdom, men samtidig innføre naturlig sunn ernæring som samtidig bygger din immunsystem til å bekjempe det du har galt med deg. Slik at man er sikre og herding på samme tid. Ivaretakelse naturligvis også bidra til å forhindre mer møtende sykdommer som ellers kan ha occurred.I har og vil alltid understreke at kropp, sinn og sjel kontroll funksjonene til velvære. Derfor ikke bare bør du ha en sterk kropp, men også et positivt sinn (holdning i livet) og en positiv gudfryktig sjel. Hvis din holdning er positiv gjennom et traume i livet går det å fremme en raskere og sterkere helbredelsesprosessen enn not.When jeg opplevd brystkreft for 10 år siden valgte jeg å slå den! - Med en sterk, positiv holdning. Jeg kunne ha valgt å være elendig og stadig synes synd på meg selv. At jeg forsikre dere bare ville ha gjort oppgaven mye vanskeligere og unhappier.To kompliment alle de ovennevnte, er en daglig mosjon viktig-walking er stor; uansett hva du velger å gjøre, er en stor fordel. Du trenger bare et minimum av 30 minutter om dagen, lenger er opp til deg. Også vane avslapping er svært nyttig å bosette seg eller håndtere eventuelle bekymringer, da disse kan hindre systemet fra fungerer som det skal. Stress er ikke en dårlig ting. Vi har alle det, og noen mer enn andre ... det er hvordan du avtale med Det som gjør hele difference.There vil alltid være spørsmålet om hvorvidt noen av disse naturlige vaner eller rutiner er trygge, og om noen er gunstig for helbredelse eller hjelpe de sykdommer eller medisinske tilstander for hvilke de er konstruert for. På en positiv notat om vitenskapelige studier viser mye bevis knyttet til effektiviteten av en naturlig sunt og lykkelig lifestyle.I tror min viktigste mål og lidenskap er å foreslå og oppmuntre deg til å gi den naturlige måten en gå, for en tidsperiode som er fornuftig og kommer til å være effektive i å gjøre din livsstil ikke bare naturlig, men komfortable og enjoyable.Live et øyeblikk eller to lengre det er ditt valg! Copyright (c) 2007 Jenny Regeling