Y En foroverhellende seat

Y - En Forward Skrånende SeatOne av pionerene i foreslår fordelene av en fremtidsskrånende sete var dansk kirurg Dr. vekselstrøm Mandal. Han hadde funnet ut at den eneste måten han kunne bli sittende uten å pådra seg back var å lene seg fremover på forbena av stolen. Han observerte også at mange skolebarn gjorde det samme når du prøver å lette ryggsmerter forårsaket av dårlig utformet skolemøbler. Mandal anbefales at setet pan bør skråningen frem ved 15 °. Når vi tar opp denne posisjonen vår korsryggen ikke trenger å flate ut til å anta sittende stilling og våre hofter og bagasjerommet er på den optimale plasseringen av balanse for musklene. Ved å vippe setet forover du endre din tyngdepunkt fra bak sitteknutene (ischial tuberosity) til rett over dem. Som et resultat av musklene ikke trenger å spent opp eller kontrakt for å opprettholde en oppreist holdning. Samtidig er den lumbale kurven (eller lordose) er gjenopprettet, og trykket på platene reduseres. En variant av den frem-tilt setet har blitt produsert som kopierer formen på en sal. Dette har effekten av å åpne ut lårene og gir mer stabilitet til bekkenet. Det gjenoppretter også noen lordose til korsryggen. Det finnes versjoner av denne typen setet på markedet som er populære hos noen mennesker. En ulempe med denne type av setet, er imidlertid at skrivebordet må settes opp mye høyere for å tillate benene å okkupere "seteposisjon". Noen av de mer vanlige innvendinger mot tidlige versjoner av den hellende sete var: - du hadde en tendens til å gli forward.Too mye vekt ble lagt på feet.Your klær tendens til å "Ruck opp". Den Balans ChairThe Balans var en av de første fremoverhellende stoler i masseproduksjon å innlemme Mandal forslag - ved hjelp av en kne resten for å hindre skli fremover. Mesteparten av vekten er tatt på knærne, og mens dette reduserer press på plater, muskler måtte jobbe hardere for å opprettholde en oppreist holdning siden det er ingen ryggstøtte. Som musklene blir slitne er det en naturlig tendens til å synke. I tillegg til disse problemene dine knær og leggen kan bli ganske sår etter en tid siden det ikke er avsetning for å endre kneet posisjon. Komme inn og ut av stolen er litt vanskelig på grunn av forstyrrelser fra den sentrale søylen. Til tross for de forskjellige ulemper som er nevnt, men mange tusen av disse stolene ble solgt på grunn av den åpenbare lettelse gitt til platene gjennom fremtidsskrånende sete å ta presset av spine.The Kneelsit balanse chairWhen du la setet pan å vippe frem bekkenet roterer forover, denne holdning gir minst mulig belastning på muskler, sener og plater, siden ryggraden er riktig justert. Det trekker også brystet ut, øker lungekapasiteten og gjør puste lettere samt forbedre arbeids av hjertet og blodsirkulasjonen; det også gir deg en åpen buk, som hjelpemidler fordøyelsen. Når bekkenet vippes frem dine lumbar ryggraden kurver naturlig og resten av ryggraden følger. Dette er idealposture.html "> posture.html holdning når du arbeider oppreist -. Som ved en datamaskin Når du har en rygg - som i Kneelsit stol - kan dette bakover tilt også brukes til å slappe av ryggraden og ta presset av diskene og muskler, for eksempel når du leser eller bare chatter sikret virkelige hemmeligheten, men å opprettholde en sunn ryggraden er å ha en stol som tillater fri flyt, naturlig bevegelse mellom både forover og bakover vipper. Dette setter opp en kontinuerlig " pumping handling "som strømmer og gir næring til cellene dine spinal plater, øvelser ryggmuskulaturen og gir deg mulighet til å sitte i timevis med svært lite ubehag. Hvis du vil vite mer om denne uvanlige stol du kan gjerne gå til forfatterens hjemmeside.