Feel Good, Se Better

Din øyne funksjon best når de er avslappet. Enhver psykiske belastninger har en tendens til å redusere din visjon. Det motsatte er også sant: noe som slapper dine øyne beroliger og klarner tankene dine, slik at dine tanker er mer nyttig og effektiv. Og når øyne og sinn er rolig, du føler deg bra. Med andre ord, er du lykkelig! En amerikansk Eye Doctor, William Bates, oppdaget dette hemmelig, og millioner har dratt nytte av det gjennom årene. Gjennom flere tiår med forskning beviste han at de fleste synsfeil er forårsaket eller forverret av nervøs spenning og gale vaner av å se. Dette inkluderer nærsynthet (myopi), langsynthet, astigmatisme, glaukom og katarakt. Han utviklet enkle teknikker for å slappe av øynene og sinnet, og resultatet er økt visuell og mental clarity.In vår hektiske moderne tid har vi en tendens til å miste kontakten med oss ​​selv. Våre øyne og ører er limt til hyperaktive kunstig miljø. De blir overbelastet med irrelevante eller forstyrrende stimuli. Dette fører ofte til forvirret tenkning, sykdom og feil vision.One av de enkleste, men mest effektive teknikker for beroligende øynene og sinnet kalles "palming". Du bruker håndflatene for å dekke dine lukkede øyne (uten å berøre dem). Normalt ville du palm i flere minutter og opp til en time, ved å hvile albuene på et bord, en fast pute på knærne. Jo mer du vet la øynene slappe av, jo mer svart du vil se. Noen bilder av farger, stjerner, bølger, etc. er symptomer på underliggende (ubevisst) belastning. Hvis du finner prakke hyggelig og gjør det daglig i noen uker, er du bundet til nytte på mange måter. Noen mennesker har selv gjort det hele dagen, med spektakulær results.Opticians avvise alle slike øvelser, av åpenbare grunner. Smarte annonser for flere milliarder dollar optiske industrien prøver å overbevise oss om at vi ser smartere med briller. Men det triste faktum er at alle briller og linser svekke øynene. Så snart du begynner å bruke dem, øynene prøver ikke lenger å fungere normalt, og den defekte visjon blir permanent. Selv moderne øye kirurgi korrigerer bare symptomene, og langsiktige problemer kan utvikle later.Glasses kan være uunngåelig mens du kjører bil, selvfølgelig, og for enkelte andre virksomheter. Men øynene dine til nytte hvis du tar dine briller eller linser når off mulig. De er et nødvendig onde i beste fall, og du kan gjøre mye for å forbedre din visjon og ditt velvære. Du kan finne ut mer på www.seeingwithoutglasses.com