Vår Moment har kommet! Texas Women of Coffee, foren dere!

Alle hagl, I kvinner kaffe! Ja, jeg snakker til deg - du sen frilansere, du hardt å studere (eller hard-fester) Texas A & M studenter, dere næringslivsledere! Du, yoga master, snik deilige kopper bitter dekadanse. (Jeg vet du er der ute)! Du, mor til fem som ler av legenes ordre om å få henne "åtte timer"! Haha! Ja, det er vår tid til å skinne. En ny studie, publisert i denne månedens utgave av Neurology, sier at kvinner som drikker tre eller flere kopper kaffe om dagen i alderdommen er mer sannsynlig å ha en skarpere sinn. "Unnskyld meg," du spør, "mener jeg har prøvd å slutte for ingenting? " Vel, nei, ikke akkurat. Fransk forsker Karen Ritchie, hovedforfatter av studien og forskningssjef ved det franske nasjonale instituttet for helse og medisinsk forskning, ikke argumentere plukke opp avhengighet eller drikke med vilter avbryter. Hennes studier av over 7000 menn og kvinner bekrefter imidlertid en sammenheng med høyere mental klarhet og kvinner som spiser tre eller flere kopper kaffe eller te hver day.No ens sikker på hvorfor kaffe ser ikke ut til å påvirke menn på denne måten. "Det kan være at menn og kvinner forbrenne koffein annerledes eller at det er en hormonell interaksjon," sa Ritchie.For innbyggerne i Texas, kan tre kopper om dagen være en enkel kvote å fylle. Avkjølt, svart, koffeinholdige utvalg av te er ganske vanlig, så er selvfølgelig gode gamle kopper joe. Kaffe og te butikker florerer i byer som Austin, Dallas og Houston, noe som gjør tilgangen til og gourmet valg enkelt - med eller uten hjemme versjon av det virkelig god espresso-maskin. Og med bedre helse i alderdommen, kommer så bedre helseforsikring priser, et reelt problem i en tilstand der tjuefem prosent av den totale befolkningen - og tjuesyv prosent av unge voksne befolkningen - er uforsikret. Ritchie fulgte hennes fag, med en gjennomsnittsalder var fire og sytti, over fire år og dokumentert kaffe og te inntak gjennom intervjuer. Mental visus ble deretter målt ved allment aksepterte tester av visuelle ferdigheter og verbal tilbakekalling. Hennes team også spilt inn informasjon om utdanning, inntekt, depresjon og alkohol og tobakk. Etter å kontrollere for variabler, ble kvinner over en alder av seksti-fem som drakk tre eller flere kopper kaffe eller te om dagen funnet å være "en tredjedel så stor sjanse for å ha en betydelig nedgang i verbale ferdigheter" enn de som forbrukes bare en kopp eller mindre per dag. Kvinner over en alder av åttifem som drakk tilsvarende mengdene var sytti prosent mindre sannsynlighet for å lide disse underskuddene. Selv om det ikke var nok tilfeller å knytte resultatene med mulige effekter på Alzheimers sykdom, kan funnene bevise, for å si det mildt, betydelig. En sytti prosent reduksjon i sannsynligheten for symptomer er nesten astronomiske i statistiske termer, og studiet er å lage internasjonale overskrifter. Ifølge National Institute on Aging, mer enn 4,5 millioner mennesker i Amerika alene lider av Alzheimers og at antallet er forventet å vokse til så høyt som 16 millioner av 2050.Currently, er det ingen kur, ingen kjent årsak, og noen medisiner for en sykdom som er satt til å ødelegge helsetjenester og helseforsikring næringer. Selv legemiddelfirmaer som Wyeth, som har tjuetre separate prosjekter kommer til å finne effektive medisiner for Alzheimers, advarer om at det vil være minst et tiår før betydelige forbedringer er gjort i behandlingstilbud. Håndteringen av den ekstreme hukommelsestap, mental forvirring, inkontinens, irrasjonell oppførsel, forstyrret søvnmønster, og aggresjon som ofte følger tilstanden er overveldende i seg selv for millioner av vaktmestere, familiemedlemmer og helsepersonell. Den økonomiske byrden kan være like krevende, med kostnader legger opp til $ 100 milliarder i året for nasjonen, $ 1 milliard som går direkte til medisiner som kan eller ikke kan lindre symptomene og ikke gjør noe for å faktisk stoppe selve sykdomsforløpet. Det er skremmende for små, skarpe hjerner til å tenke på oss selv som gammel, skrøpelig, inkontinent, og mentalt ledig - selv om muligheten er flere tiår unna. Kan en enkel ting som kaffe egentlig være en del av staving av demens? Hva om - hva hvis - noen doser med koffein, kombinert med sunn fornuft og gode helsevaner, kunne virkelig holde de aktive kvinner i dag akutt og formidable i senere år? I så fall, føler ikke så ille for et par kopper deilig, duftende overbærenhet, yoga mester. Du kan tross alt bare være å spare mental helse. Å være klar over de nyeste helsefag er en viktig del av å ta vare på deg selv. Minding din helse vil sikkert påvirke deg som du alder, og til slutt din lommebok.