Hemmeligheten for å oppnå god Health
jeg er gal, og jeg ønsker å dele det med verden! Vel, jeg er egentlig ikke "gal" eller sint for den saks skyld takket være tett øye jeg nå har på min diett, men jeg tror på å dele det jeg vet er sant om å ha en sunn livsstil med så mange mennesker som mulig. Som Gen X-er, er jeg forbløffet med antall usunne unge voksne jeg møter på en jevnlig basis. Og hva er verre er at problemet er bare vokser med hver fremtidig generasjon. Jeg forstår nå at "god helse" og "vestlig diett" er ikke synonyme begreper. Kort sagt, er den vestlige kosthold og stillesittende livsstil skape en konsistent status av sykdom i kroppen vår. Som en som vokste opp med kroniske problemer med fordøyelsen som til slutt førte til: • Kronisk utmattelsessyndrom, • Celiac Sprue sykdom, • Gallestein; og • Rosaceaand som nå er i nesten perfekt helse, jeg tror jeg vet en ting eller to om dette emnet. Tross alt, jeg har vært på leting etter den "roten" av disse forskjellige sykdommer for en lang tid. Hver ny Internett-søk og ny lege fikk meg nærmere sannheten, og nå er jeg på det punktet der alt gir mening for meg! VIL DU VITE hemmeligheten? - Det er så enkelt, ville du ikke tro det! Lytt til kroppen din og følge en syre-alkalisk diett og kroppen din trenger ikke å føle seg sykdom. Faktisk kan det føles bra hele tiden! Trikset er å sette ernæring i kroppen din som forbedrer cellular reparasjon og riktig utnyttelse av enzymer og mineraler i kroppen. En rask hjem pH stick test vil vise deg hvor du er og hvordan du utvikler i løpet time.I'm gjetter nå Vil du vite hvordan jeg snublet over hemmeligheten til god helse. Svaret er at jeg brukte de 5 hvorfor å komme til bunns. Samtalen gikk litt som dette: Doctor: Min kjære, du har kronisk utmattelsessyndrom fordi du ikke produserer nok seratonin til å opprettholde normale liv activities.Me: Så, lege, det er flott at jeg ikke får nok seratonin i hjernen min til å håndtere mine livet aktiviteter, men hvorfor er det slik? Legen: Du er ikke å produsere nok ATP for neurotransmitter aktivitet. Meg: Så, hva som hindrer mine hjerneceller fra å lage ATP? Legen: Du har en kjemisk ubalanse i hjernen din relatert til hypofysen function.Me: Ok, så det er relatert til hypofysen, men er ikke hypofysen koblet til binyrene. . . du vet - hele sinn /kropp-tilkobling ting Ok - så jeg er litt av en smart aleck fordi kanskje jeg vet for mye for mitt eget beste. Men så finner jeg ut at binyrene kan bli svekket hvis fordøyelsessystemet ikke fungerer på optimal ytelse. Og husker du hva jeg sa om å ha kronisk fordøyelsesproblemer hele livet, ikke sant? Jeg begynte å legge merke til at når min fordøyelsessystemet fungerte, min vekt var stabil, men når det var i en tilstand av sykdom, jeg fikk vekt. Så, når 2 + 2 = 4, jeg trenger ikke å spørre "hvorfor?" lenger. Deretter må du gjøre din egen mat test: (1) få en god pH mat bok, helst med oppskrifter, (2) kjøpe noen pH stick on-line eller hos din lokale økologisk mat butikken, (3) holde en dagbok over hva du spiser og hvordan du føler deg. (4) Etter en måned med å være konsekvent, sjekk innom her og fortell meg om dine resultater! Lykke til på reisen! SKÅL for helsen din! I
