Massasje og massasje terapi: Se bedre ut, føles Better.

Dette kan høres altfor kjent, men vær så snill, hold deg til meg på dette: Stå opp, få ungene opp, får barna vasket og kledd, organisere frokost, sortere ut lunsjer, oppmuntre til bruk av luer, jakker og sko, gjete dem inn i bilen, slippe dem av på skolen, og deretter ta deg av for å fungere. (Forhåpentligvis vil du finne tid der inne et sted for å få deg selv vasket og kledd og fange noen frokost på din egen) Samle barna, hjelpe med lekser, fikse middag, vedta rollen som artisten eller drosjesjåfør, sette dem til sengs, kollaps i lenestol, gå til sengs selv, få litt søvn. Stå opp, starte helt på again.The tragedie av rutinen som er beskrevet ovenfor er at det er mindre av en klisjé enn du kanskje think.Somewhere i at rutine er en skremmende nøyaktig beskrivelse av meg ... og det var ikke så lenge siden. den livsstilen jeg en gang hadde, lot absolutt ingen tid for meg, eller meg tid til å være konkret. Jada, min bedre halvdel satte inn, men hvis jeg underholdt noen forestilling om å sette meg selv først, ble det svært raskt erstattet av den neste umiddelbare oppgaven på en veldig full og hektisk timeplan som dreide seg om alle utenom meg. Jeg kunne bare ikke tenke på noe annerledes.Hva satt meg rett var en gave fra en venn. Gaven var en ansiktsmassasje og en manikyr. Min venn visste utmerket godt at det var ingen måte jeg ville organisere dette for meg selv, det var bare for mye av en overbærenhet som jeg forsto det da. Og dessuten, selv om begrepet stadig inn hodet mitt, da jeg skulle finne muligheten til å gå ut av min rutine og gjøre noe rent for meg? Vel heldigvis min venn gjorde min gave spesifikke for meg, og sørget for at det bare kunne nytes av meg, og jeg har aldri vært så takknemlig. Ved å akseptere denne gaven, hadde jeg ingen anelse av varige effekter det ville ha. Hvis ingen hadde gjort meg oppmerksom på, jeg ville aldri ha blitt utsatt for de fordelene som massasje og massasje terapi kan og gjøre bring.In gjelder omfanget av fordelene som massasje terapi bringer, kan de være så grunnleggende som føler seg mye bedre ( spesielt) for en kort periode for å transformere livet ditt til det bedre, for så lenge du vil. Uten å høres altfor dramatisk, kan massasjeterapi være liv endring. Bare fordi massasje og massasje terapi høres ut som en luksus og en overbærenhet, betyr ikke at det er faktisk det motsatte er true.Massage og massasje terapi er et vesentlig element i din helse og velvære plan. Det kan ha en fundamental innvirkning på kvaliteten på livet ditt, og på ingen måte bør det bli betraktet som en luksus, og det er absolutt ikke forbeholdt de wealthy.Having bevisstheten om at du trenger å jevnlig planlegge tid for din helse og velvære sammen med dine daglige rutiner kan være en vanskelig begrep, men kan du vurdere dette som et forslag som du må utvikle. Det er ingen kanskje her, det er en must.Maybe du er den personen jeg beskrev ovenfor, og du bare ikke kan se skogen for bare trær, fordi du bare ikke er klar over at det finnes en annen måte. Hvem vet, vil kanskje en av dine venner gi deg den samme fantastiske gaven som jeg har mottatt, og du kan være på vei til en helt ny deg. Hvem knows.The Sannheten er, hvis du leser dette akkurat nå, trenger du ikke lenger spørsmål. Mitt budskap er krystallklart: Planlegge litt tid for din egen helse og velvære som et spørsmål av største urgency.Start liten, starter stort, men bare begynne, mulighetene er uendelig.Å din fortsatte, utestående health.Copyright (c) 2007 Sam Benton