Vann Og Sea Salt Herbal Diet Cure

Vekttap kan gjøres selv om du har prøvd mange forskjellige vekttap dietter før uten å lykkes med å finne en naturlig plan som virkelig works.There er noen naturlige trinn du kan ta som vil lede deg i riktig retning til sikker og stabil vekt Loss.WATER vEKT LOSSThere er noen overbevisende bevis som viser, drikker opp til halvparten av kroppsvekten i unser Pure Water sammen med riktig mengde av uraffinert havsalt hver dag er viktig for alle, og vil også fremme Natural vekt Loss.Start off gradvis og snart vil du finne mengden av vann og havsalt som er sikker, komfortabel, og best for deg på en daglig basis. Urtete for noen av Vann ok.UNREFINED SEA SALTFor hver liter vann du drikker en dag du bør ta i 1/4 ts uraffinert havsalt med mat og /eller i vann. The Water og Sea Salt arbeide sammen i balance.Unrefined Sea Salt er tørket ved lav temperatur og beholder alle de naturlige Sodium 33%, klorid 50,9%, magnesium, kalium, og Trace Elements 1.8%, og Vann 14.3% alt i balanse. REFINED SALTThe unaturlig Natriumklorid 99,99% i Raffinert salt er ikke bra for deg fordi: alle spormineraler er fjernet og høy varme brukes til å tørke saltet endrer natriumklorid og fjerner alt av Water.An unaturlig konserveringsmiddel og noen Jod er så added.The Trace Minerals og vann i uraffinert havsalt er nødvendig for å balansere med den naturlige Sodium for sikker bruk. Men de er fjernet i raffinerings process.After saltet er raffinert unaturlig Sodium ikke blandes med vann slik at den naturlige Natrium i uraffinert havsalt does.So Raffinert Salt skaper problemer for de som bruker for mye av it.Refined Salt er i alle hermetisert, flaske, eske, og frosne matvarer med mindre det er fra en god naturlig mat company.Buy lav /ingen Sodium mat og legge uraffinert Sea Salt.ORGANIC FOODOrganic mat er dyrket naturlig uten pesticides.Sea Salt er oppført på etiketten mest økologisk mat finnes i en naturlig mat store.The bedre selskapene bruker uraffinert Sea Salt.But hvis saltet fra en supemarket produktet kom fra havet, og det ble videreutviklet de fortsatt kan kalle det havsalt på label.KELP SEAWEEDKelp Seaweed inneholder spormineral Jod i store mengder, og alle de andre spormineraler i små mengder. 1-3 caps /dag vil hjelpe din vekttap Program.MINERALSCalciumCoral Kalsium pulver (reneste høy kvalitet) eller kalsium Citrate /Vegetabilske kapsler: 200-400mg 3x dag /ta mellom meals.No DCP, mag stearate, calcarb, calphos, caldiph .MagnesiumMagnesium Glycinate, Malate, Taurinate eller Citrate /Vegetabilske kapsler: 100-200 mg 2-3 x dag /ta mellom meals.No DCP eller mag stearate: 100-200 mg 2-3 x dag /ta mellom meals.Calcium og magnesium kan tas mer på natten på grunn av det avslappende og beroligende effect.TRACE MINERALSChromiumChromium picolinate: Start med lave mengder og bygge opp gradvis. Krom reduserer appetitten og sukker cravings ved å bidra til å forbrenne enkle karbohydrater. 50-600mcg /day.IodineIodine Tare Seaweed: Bør være fra en ren kilde (Les Forsiktig på: http://www.drbrownstein.com/blog.asp?id=105). Etiketten skal si at det er testet for renhet. Det er noen veldig gode merker der ute. Det setter fart på stoffskiftet. 1 cap (225mcg) 1-3 caps /day.Selenium Selenomethionine: 50-200mcg /day.Zinc monomethionine: 15-30mg /day.Copper: mellomværende med sink. 1-2 mg /day.Boron Glycinate: 1-3 mg /day.WEIGHT TAP SUPPLEMENTSPYRUVATEPyruvate forbrenner fett, øker energi og metabolisme. 2-4 g /day.TONALIN CLATonalin CLA er en olje som fremmer forbrenning av fett og øker energi. 1-3 g /day.LECITHINLecithin emulgerer fett, slik at den kan fjernes fra kroppen. 1 ss 3x dagen før eller med meals.WEIGHT TAP HERBSGARCINIAGarcinia er den primære urt for å øke vekttap. Det er en appetitt suppressant og kilden til et utdrag, hydroxycitric acid (HCA), som er markedsført som CitriMax.HCA blokkerer et enzym som omdanner karbohydrater til fat.1000mg 3x /dag mellom måltider for 1ste 4 uker med et vekttap program .CHLORELLAChlorella er en av de beste kosttilskudd for naturlig vekttap. 2-3 gram /dag eller more.GARLICAged Hvitløk: 1-2 caps 2 x day.Herbs for fordøyelsen, fett metabolisme, senke kolesterol, triglyserider, og vekttap: Alfalfa Leaf, Aloe Vera Juice /Powder, Amla Frukt, Bitter Melon , Chickweed, Cinnamon, Cordyceps, koriander, løvetann rot, fennikel frø, Bukkehornkløver frø, ingefær, grønn te, gotu kola, guggul, Gymnema Sylvestre, hoodia gordonii, isop, Milk Thistle, Noni frukt, Papaya, persille, Olive Leaf, reishi , Sarsaparilla, Schizandra, timian, triphala, TurmericOMEGA 3,6,9 OILSFlax Oil 1-2 ss /dag GLA Borage Oil 1-2 ts /day.Olive olje bruk i salater og cooking.Vinegar i saladsGRAINSBeans, Brown og Wild Rice, linser, helkorn, bakt potet, Natural Popcorn, Havregryn, gresskar, sesam og solsikkefrø, mandler, pekannøtter, WalnutsVEGETABLESBroccoli, kål, gulrøtter, blomkål, selleri, agurk, grønne bønner, grønnkål, salat, løk, reddiker, spinat, og TurnipsFRUITSApples, Cantaloupe, grapefrukt, jordbær, WatermelonFOODS TIL AVOIDStay unna matvarer som bruker raffinert: mel, sukker, salt, og hydrogenerte oljer. Alle de unaturlige ingredienser som er nevnt ovenfor kan finnes og brukes i deres opprinnelige naturlige former for tryggere bruk og mindre vekt gain.HOW KAN SUPPLEMENTSStart sakte med mindre mengder og bygge opp til hva som fungerer for deg safely.When ta kosttilskudd holde styr på hvordan du føler deg i det hele tatt times.After du begynner å føle deg bedre og får noen gode resultater, bør du begynne å variere kosttilskudd og doser du tar fra dag til dag og uke til uken.Det er forskning som sier; Når tatt annenhver dag noen kosttilskudd fungere mye bedre og tryggere, etter å ha tatt dem hver dag for en stund. Ta det laveste beløpet du kan av noen supplement, så lenge du får det fulle benefit.THE beste kildene OG FORMSBuy hovedsakelig Vegetabilske kapsler. Hold deg unna kapsler og tabletter som bruker tilsetningsstoffer mag stearate og dcp.EXERCISEExercise så mye du kan trygt.