Fordeler og risiko ved terapeutisk Massage

Det er få mennesker som ikke liker å ha en massasje. Jeg er sikker på at hvis du leser denne artikkelen, er du blant de mange som har en god massasje. Mange som massasje for å slappe av, og for å lette såre og stive muskler. Men massasje har mange andre terapeutiske uses.People bruk massasje terapi for å bedre blodsirkulasjonen og forbedre funksjonen i lymfeknuter, som bærer giftige stoffer ut av kroppen. Noen massasje brukes til å styrke og slappe av musklene, noe som gjør det enklere å flytte. Terapeutisk massasje terapi kan også hjelpe deg å redusere tretthet og lette mindre smerter og plager. En annen fordel med massasje terapi er gløden det kan gi huden din. En god massasje kan stimulere huden holder det kjølig og fuktig. En hud som gløder gjør en kropp utseende og føler seg friske. En massasje kan også øke immunforsvaret og hjelpe deg å holde sunnere. Det er noen risiko involvert i å ha terapeutisk massasje. For eksempel bør du ikke ha en massasje hvis du har karsykdommer. Sjekk med din primære omsorg lege før har en massasje hvis det er en blodpropp i en blodåre. Massasje kan løsne klumpen og frigjøre det i blodet for å blokkere hjerte eller lunger. Hvis du har noen kardiovaskulære sykdommer som involverer hovne blodkar eller hjertesykdom bør du sjekke med legen din før du tar en massage.Another risiko involvert i en terapeutisk massasje er hvis du har et brannsår, åpne kutt, hevelser, infisert hud eller herpes eller kald sår - alt kan være kontraindikasjoner at du bør vente til du helbrede. Hvis du har ryggsmerter, bør du be legen din før du tar en massasje. Du bør heller ikke gå til en massasje terapeut hvis du har høy feber eller frysninger. Dette kan være tegn på en alvorlig illness.Massage behandling bør unngås under første trimester av svangerskapet. Risikoen for spontanabort er høyest i de første tre månedene og dine mage, føtter og ben bør ikke masseres. En terapeut utdannet i massasje under svangerskapet vil være i stand til å gi den rette teknikken for masserer føttene og leggene. Sjekk alltid med legen din før du får en massasje når du er gravid. Breaking bein som ikke leges bør ikke masseres. Alle med svake bein eller med osteoporose bør unngå enhver form for massasje. Du bør sjekke med legen din dersom du har et mildt tilfelle av osteoporose før har massasjeterapi. Før du får en terapeutisk massasje, bør du vite at massasje terapi er vanligvis ikke dekket av de fleste helseforsikring planer. En massasje kan være dekket av forsikringen hvis en lege foreskriver det. Velge en massasje terapeut er en viktig del av behandlingen. Sørg for at terapeuten er lisensiert og akkreditert gjennom staten. De burde ha gått igjennom en massasje treningsprogram, og du bør velge hvis du vil være mer komfortabel med en mannlig eller kvinnelig terapeut.