Effekter av høyt blodsukkernivå på Atkins Diet
Høy protein, er lav carb spise planer som Atkins dietten godt kjent for å hjelpe folk til å miste vekt raskt. De er også ofte ansett for å være de typer planer som øker risikoen for høyt kolesterol, hjertesykdom og uberegnelig eller høye blodsukker, men Atkins dietten kan faktisk øke triclycerides og kutte ned blodsukkeret. Atkins dietten kan betydelig lavere høyt blodsukkernivå og redusere behovet for sukker i kosten. Diabetikere må oppsøke lege hele tiden at de bruker Atkins diett, fordi det kan ha en stor effekt på deres høye blodsukkernivåer. Noen har hevdet at Atkins dietten kan balansere høyt blodsukkernivå hos diabetikere, men det er foreløpig unproven.Hyperglycemia, eller høye blodsukker, blir ofte sett på som et skritt på veien til diabetes, men andre årsaker til høyt blodsukker omfatte spise store mengder sukker eller mat og tilstedeværelsen av en infeksjon eller sykdom. Noen ganger få symptomer faktisk er til stede med denne tilstanden, men mange ganger symptomer har en tendens til å inkludere uskarpt syn, tretthet, vekttap, økt appetitt og sterk tørste. Høyt blodsukkernivå er en god indikator på risikoen for hjertesykdommer, og det er en av grunnene til at effekten av Atkins dietten på høyt blodsukkernivå er så beneficial.Can Atkins Diet Årsak høyt blodsukkernivå? Generelt sett Atkins dietten ikke forårsaker høyt blodsukkernivå. Men grunnen til at folk gjennomføre Atkins dietten er fordi de er overvektig og trenger å kaste noe av denne overflødig vekt. Ifølge Atkins, er denne vektøkning som skyldes over forbruk av karbohydrater og sukker. Når dette skjer, kroppen vår er klar over at mengden av sukker i kroppen er for høy. Insulin er produsert for å samle sukker og lagre det, men det er en grense for hvor mye som kan lagres. Ved å nå grensen, sukker lagres som en fettkilde. Kontinuerlig overspising kan bety at kroppen blir motstandsdyktig mot denne prosessen, lagring enda mer fett ved brenning karbohydrater for energi. Dette resulterer i lavt blodsukker eller høyt blodsukkernivå. Det beste middel for insulinresistens er en lav carb diett som Atkins, fordi det begrenser karbohydratinntaket og tillater kroppen å fortsette å brenne fett som energikilde. Dette kan øke blodsukkernivået, og i de fleste tilfeller hever det dem til et sunnere nivå enn føre en annen type medisinsk problem. Derfor kan Atkins dietten føre til høye blodsukkernivå, men det vanligvis øker nivåene av folk med lavt blodsukkernivå som er en gunstig virkning.
