Smerte, smerte Go Away: Texas søker et utvalg av behandlinger for kroniske smerter lider Part 2

Texas er en av mange stater med tusenvis, kanskje millioner, av sine innbyggere som lider av kroniske smerter. Overall, kroniske smerter påvirker mellom 15% og 33% av den amerikanske befolkningen hvert år, og kostet nasjonen $ 70 milliard i medisinske kostnader, tapte arbeidsdager, og arbeidstakere kompensasjon - mer enn kreft og hjertesykdom kombinert. Kroniske smerter kan være forårsaket av en rekke situasjoner, herunder arbeidsrelaterte skader, carpal tunnel syndrom, nevrologiske lidelser, leddsykdom, migrene og autoimmune sykdommer, for eksempel reumatoid artritt. De fleste kroniske smerter ligger i rygg, hofte, og /eller skuldre. Spesielt med riktig helse-dekning, men disse betingelser kan effektivt behandles, og hvis ikke herdet, i det minste administrert. Texas er fylt med klinikker og leger som spesialiserer seg på smertebehandling - fra Austin, til Dallas, til Houston. Mens akutt smerte kan være fordelaktig - advarsel, eller tvinge, oss til å stoppe en aktivitet før vi injurey oss videre - det er ganske forskjellig fra kronisk smerte. Akutte smerter oppstår på midlertidig basis, for eksempel når spraining en ankel, eller selv når bryte et bein. Smerte regnes kronisk når det har oppstått enten kontinuerlig, eller periodisk, over en lengre periode enn seks måneder. En av de store frustrasjoner med kroniske smerter, er at så mange i Texas, og på tvers av USA, ikke responderer på behandling. Fordi mange av tilfellene er arbeidsrelaterte skader, verdifulle arbeidere i byer som Houston, Dallas og Austin blir tapt. Selv de sterkeste medisiner ikke alltid fungerer, og leger er fortsatt ikke sikker på hvorfor. Ifølge Dr. Zena Quezado, sjef for Avdeling for anestesi og kirurgiske tjenester ved National Institutes of Health Clinical Center, kan det være på grunn av genetiske makeup. Ulike enzymer forbrenne disse medikamentene, og ikke alle har de samme enzymene, heller ikke de fungerer på samme måte. Varierende grad av smerte er også rapportert etter nøyaktig samme prosedyre eller injury.Such forhold til kronisk, tilsynelatende botemiddel smerte kan føre til angst, frykt, depresjon, mangel på aktivitet, og arbeidsledighet. Dets ledelse, da, er uten tvil en av de mest presserende helseproblemer i dag gjennom Texas og resten av USA. Mens behandling av ulike aspekter av smerte, inkludert de psykologiske aspektene, er kritisk, vil følgende fokusere på de store helhetlige former for fysisk (versus psykologisk) behandling for kronisk smerte. Mange helseforsikring politikk vil selv dekke visse behandlinger med de riktige henvisninger. Mye av informasjonen er tilpasset fra Resept for Natural Healing av James F. Balch, M.D., og Phyllis A Balch, C.N.C. Som alltid konsultere en kvalifisert helse-utøveren før under enhver behandling. (1) AcupunctureMost akupunktur behandlinger utført i USA er på ofre for kronisk smerte, mange av dem tilbake smerter lider. En gammel kinesisk praksis er akupunktur basert på troen på at energi (eller chi) flyter gjennom kroppen langs visse stier kalles meridianer. Når strømmen av energi som er forstyrret, ubalansert, eller på annen måte hindret, kan føre til smerte. Fokus for akupunktur behandlinger for smerter, da, er å gå tilbake den normale flyten av energi, og dermed redusere eller eliminere smerte. Denne behandlingen har ingen kjente bivirkninger, er funnet å være ganske avslappende for de fleste pasienter, og er ofte ledsaget av urter basert på formler tusenvis av år old.Most i Vesten er ikke vant til å tro på en medisin som baserer sine prinsipper på flyten av usett energi, men uansett hva ens personlige tro, synes akupunktur for å fungere. Selv National Institutes of Health rapporterte akupunktur som "gunstig" for kroniske og akutte smerter. Videre studier har vist sin effektivitet for carpal tunnel syndrom, og at det kan øke immunresponsen, samt stimulere produksjonen av endorfiner, en naturlig smertestillende produseres av kroppen. I Kina er visse operasjoner utføres med akupunktur som sitt primære form for anestesi. (2) Kiropraktikk CareSpinal manipulasjon regnes som en "bevist behandling" for smerter i korsryggen av det amerikanske Department of Health and Human Services. Selv om chiropractic omsorg er effektivt for mange forhold, behandle lidelser i rygg og ryggraden er, uten tvil, den vanligste årsaken til å oppsøke et slikt utøveren. Kiropraktorer fokuserer på selve ryggmargen, å tro at, hvis ryggmarg er i stand til å videresende uforfalsket signaler til hjernen og andre organer, så sunn funksjon kan opprettholdes i hele kroppen. Ved omhyggelig regulering av forlagt ryggvirvler, kan ryggmargen gjenvinne sin vanlige impuls signalering. Dette gjør at kroppen til å gjenopprette normal nerve funksjon - og dermed redusere eller eliminere smerte og helbrede seg selv av andre plager. (3) Massasje therapyMassage er en bestemt type karosseri, og fokuserer på manipulering av muskler og myke kroppsvev. Det fungerer gjennom å fremme muskelavslapning, ved å øke sirkulasjonen i lymfesystemet (og dermed redusere betennelse), bryte opp arrvev og sammenvoksninger, fremme blodstrøm, og i tilfelle av bihuleproblemer eller visse migrene, ved å fremme drenering av bihulene . For ryggsmerter lider, kan massasjeterapi være instrumental i å håndtere smerte uten, eller med færre og medisiner. Sterk anekdotiske bevis, hentet fra tusenvis av utøvernes erfaringer tyder på at massasje terapi kan også bidra til å omstille vev, sener, og ryggvirvlene. Deep tissue massasje er designet for å frigjøre kroniske muskelspenninger, og er vanligvis påføres med en god del press på det berørte området. Det finnes mange former for massasje, imidlertid, og med så mange valg, kan det være best å gjøre noen undersøkelser først. Slå opp et hederlig naturlig helse site online, eller besøk ditt lokale bibliotek. (4) HerbsHerbs er ofte klassifisert i en egen kategori fra vestlig medisin, og med god grunn. Urter er plantebaserte løsninger, uten kunstige eller laboratorie ingredienser. Men urter og Western-medisiner operere på samme prinsipp: at, ved inntak eller anvendelse av visse stoffer, kan en ønsket effekt oppnås. Noen urter er veldig sterk, eller bør ikke tas sammen med visse vilkår, for eksempel høyt blodtrykk eller allergi. Visse urter, men med lovende forskningsresultater, er også kontroversielt, for eksempel marihuana. Selv antas av mange i det medisinske fellesskapet å være svært effektiv i å håndtere smerte, er det fortsatt ulovlig i de fleste stater. Derfor behandler urter som medisiner og aldri bruke dem uten å konsultere en kunnskapsrik helse utøveren først. For muskelspasmer og kramper, kvann, svart haw, krampe bark, kava kava, rosmarin og Valerian rot er gode valg. Hops, kava kava, pasjonsblomst, Valerian rot, vill salat, og tre betony har også muskel avslappende properties.Relieve spenning og nerve smerte med blå fiolett, kattemynte, kamille, gotu kola, lakris, rosmarin, white willow, eller tre betony te . Bruk kamille og lakris på en kortsiktig basis only.Capsaicin, en primær ingrediens i chilipepper (eller cayennepepper) kan lindre smerte gjennom å begrense produksjonen av vagt kalt nervesmerter senderen "substans P." Capsaicin kan tas oralt, eller brukes topikalt når det blandes med en bærer olje eller krem. Studier med capsaicin har blitt brukt til å behandle smerter forbundet med postherpetisk nevralgi, diabetisk nevropati, leddgikt, slitasjegikt, og cluster headaches.Essential oljer av jasmin, einer, lavendel, peppermynte, rose, rosmarin og timian kan brukes til å lindre smerte. Aldri svelges eteriske oljer, og alltid søke lokalt med en transportør olje, for eksempel jojoba eller almond.Chronic smerte, men til tider utover frustrerende, kan være en overkommelig tilstand. Med riktig behandling, god forskning og god beslutningstaking, selv de fleste av de verste tilfellene kan i det minste bli bedre. Hvis du lider av kroniske smerter, være vedvarende om å forfølge ulike typer behandling før du finner en som hjelper. Tross alt, du er den ene opplever smerte, og må derfor gjøre det beste beslutning om det.