Høyt blodtrykk og Stroke

høyt blodtrykk (hypertensjon) er blant de første årsakene til hjerneslag. Nesten 70% av alle slag er forårsaket av hypertensjon, statistikken sier. Videre en person med hypertensjon er fire ganger mer sannsynlig å ha slag enn en person med sunt blod pressure.Having lese ovenfor, har du sannsynligvis minst et par spørsmål klar i tankene dine. Vi har forsøkt å svare på dem below.What er blodtrykk? Blodtrykket er måling av den kraft som blod øvelser over arteriene veggene når de passerer gjennom. Hvis hypertensjon er høyt blod er å sette ekstra press på blodårene. Hva forårsaker hypertensjon? Hypertensjon er forårsaket av ulike faktorer, inkludert et usunt kosthold (inkludert en masse salt og fett), fedme, mangel på mosjon, røyking, stress, drikking misbruk, narkotikamisbruk, høyt kolesterol, familiehistorie med karproblemer, diabetes, kjønn (menn er mer sannsynlig at lider av høyt blodtrykk). Hvorfor hypertensjon er en risikofaktor for hjerneslag? Hypertensjon har forskjellige effekter over menneskekroppen. Det kan akselerere virkningen av aterosklerose (innsnevring av veggene i blodkarene på grunn av oppbygging av fettstoffer plakk). Disse plaques kan være av blodårene og kan blokkere blodtilførsel til hjernen og å bevirke et slag. I tillegg kronisk hypertensjon svekker veggene i blodkarene, som øker risikoen for hemoragisk slag (forårsaket av blødning i hjernen). I andre tilfeller hypertensjon bidrar til å fortykke blodårene på grunn av den konstante belastning påføres som reduserer deres fleksibilitet og gjør dem skjøre og lett å sprekke. Dette kan også resultere i et slag. Hva skal jeg gjøre for å hindre stoke hvis jeg har høyt blodtrykk? Først av alt spørre legen din til å utføre de nødvendige testene og anslå alvorlighetsgraden av problemet. Han vil foreskrive deg noen medisiner som vil normalisere blodtrykket. Hvis du har nære slektninger som lider av hjerte- og karsykdommer og høyt blodtrykk i særdeleshet, begynne å lage regelmessige kontroller tidlig. En av de store farene er at mange mennesker lider av høyt blodtrykk, og ikke engang klar over det dette skyldes det faktum at det ikke er noen symptomer på tigging. Et sunt kosthold vil i stor grad bidra til å forbedre ikke bare din generelle helse, men helsen til kardiovaskulære systemet. En lav-salt diett rik på fibre er bra for dette formål. Men ta kontakt med en spesialist, og ikke bare bruke en diett av dine egne. Prøv å redusere stress så mye som mulig. Slutte å røyke. Røyking er et slag faktor på egen hånd, og på toppen av dette det er blant de risikofaktorer for høyt blodtrykk. De finnes i sigarettrøyk stoffer øke blodtrykket, øke kolesterolnivået og skade oksygentilførsel