ADHD støtte grupper: Hvorfor bli en kan hjelpe You

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en tilstand som kan ha en betydelig innvirkning på din livskvalitet når du ikke får riktig omsorg og støtte. Enten du har ADHD eller om et familiemedlem eller en venn har blitt diagnostisert med det, kan bli en ADHD støttegruppe hjelpe deg å håndtere bedre med de disorder.ADHD støtte grupper aktivere ADHD voksne eller foreldre til ADHD barn til å snakke med folk som går gjennom en lignende situasjon. De gir også informasjon og veiledning for å hjelpe deg å forstå og håndtere denne lidelsen. Du vil være i stand til å diskutere mestringsstrategier som en lidende eller som forelder til en ADHD child.Local ADHD støtte grupper møtes jevnlig, minst en gang i måneden. Disse gruppene kan møtes på en lokal menighet, skole eller sykehus. De tilbyr muligheten til å møte med andre mennesker i ditt område. Se etter støtte grupper som faller til dine spesielle behov. For eksempel kan foreldre som har barn med ADHD velger å bli med en ADHD forelder støttegruppe. Likeledes er det støttegrupper for ADHD voksen. Andre støttegrupper kan imøtekomme til tenåringer, lærere eller familie members.Support grupper ofte gi ut litteratur som inneholder nyttig informasjon om ADHD. De gir også lokale ressurser som du kan bruke til å hjelpe med å håndtere ADHD. Disse ressursene kan være uvurderlig. Møtene har ofte gjesteforelesere som er profesjonelt trenet i å håndtere ADHD pasienter og deres families.Online grupper er også en populær måte å få støtte når du arbeider med ADHD. Disse gruppene kan bli funnet gjennom ADHD nettsteder. Online grupper tilbyr mange av de samme støttesystemer som lokale grupper og kan være mer praktisk for deg. Noen har møter på nettet som webseminar der du kan delta i sanntid. Andre har oppslagstavler og fora der du kan delta ved å gi kommentarer og ber questions.It kan være en reell utfordring omsorg for et ADHD barn. De uforutsigbare oppførsel av barnet kan være overveldende og stressende for familiemedlemmer å håndtere. Det er ofte mange problemer som kan oppstå som du kanskje ikke fullt ut forstår. Andre folk som har vært gjennom lignende situasjoner kan gi deg råd om hvordan du skal håndtere ting. Møte disse menneskene gjennom ADHD støtte grupper kan gjøre at du føler at du ikke er alene, og du trenger ikke å gå gjennom det på own.If det ikke er noen støtte grupper lokalt, kan det være lurt å vurdere å starte din egen ADHD støtte gruppen. Samle litteratur og snakke med andre som kan ha interesse i å bli med i denne gruppen. Finn et lokalt sted å møtes for eksempel et bibliotek, i en kirke eller samfunnshus. Annonser gruppen for å tiltrekke seg interesserte medlemmer. Du kan invitere lokale fagfolk til å uttale seg på møter. Møtene bør tillate litt tid til å bygge nettverk med andre medlemmer. Inkluder et åpent forum innstillingen der folk kan diskutere problemer eller spørsmål som de måtte ha.