Helbredende fordelene med tradisjonell Thai Massage
thaimassasje, også kjent som Nuad Phaen Boran, er et gammelt massasje som involverer ikke bare dyp muskel massasje, men stretching, elementer av Shiatsu, yoga og akupressur i tillegg. Nuad Phaen Boran faktisk oversettes til "gammel massasje" eller "tradisjonell massasje." Tradisjonell Thai massasje har vært praktisert i over 2500 år. Det beroliger ikke bare kroppen, men sinnet også. Det faktisk begynte i India. De buddhistiske munkene praktiserte både massasje og andre healing arts. Dette spredte seg til familier og som buddhismen spredte seg til Asia, ble tradisjonell thai-massasje en del av både den religiøse og helbredelse del av religionen. Det antas at tradisjonell thaimassasje gjort det til Thailand rundt tredje eller andre århundre f.Kr.. Mange ganger, kloster templer ble bygget i nærheten av medisinske skoler slik at kunsten å massere ble undervist blant både munker og medisinske students.Traditional Thai massasje fokuserer på opplevelsen av hele kroppen. Det fungerer på de store energi linjene, kjent som "Sen". Disse Sen kjøre hele kroppen. Ved å løsne blokkeringer, vil massasje hjelpe harmonisere kroppen og gjennopprette eventuelle mangler av energilinjer. Akkurat som kinesisk medisin bruker akupunktur for å hjelpe gjenopplive helse, bruker tradisjonell thai-massasje et lignende system av trykkpunkter for å bidra til å helbrede og lindre stress. Den Prana eller livsenergien, er muligheten til å fritt sirkulere gjennom body.Traditional Thai massasje har mange fordeler. Enten du er mottaker av massasje eller giveren av massasje, kan du føle glede, letthet og komfort. Den massasje vil åpne opp chakraene dine, slik at du kan ha en mer fredelig sinn så vel som drar nytte helsen. Giveren av den tradisjonelle Thai massasje vil også motta gavmildhet, medfølelse, sinnsro, følelsen av enhet, følelsen av kjærlig vennlighet, og stoltheten som bare kan føles av en healer. Mottakeren vil føle gleden av å motta, samt en ro hvile og en oppfrisket ånd. Fysisk, føles mottakeren en generell økning i energi på grunn av åpningen av Sen og andre blokkerte områder i kroppen. De vil også føle lettelse fra smerte og muskelspenninger, blod og lymfe sirkulasjon er forbedret, og nervesystemet er balansert. En økning i fleksibiliteten er også possible.Traditional Thai massasje er en etasje massasje. Mottakeren vanligvis blir bedt om å legge på en pute eller lys madrass. Ved å ligge på gulvet, kan utøveren lett manipulere lemmer på mottakeren. Massasje er gitt i stillhet, slik at utøveren kan bedre forstå hva mottakeren behov er mens mottakeren kan konsentrere seg om å lære om seg selv og sin kropp. Utøverne starter på føttene og beveger seg mot mottakerens hode, slik at kroppen føles løsnet og strukket. En massasje kan vare mellom to og tre timer. Noen ganger kombinerer teknikker som brukes i vestlige fysisk behandling som nevromuskulær terapi, myofascielle Slipp Teknikker, og Remedial massasje. Tradisjonell Thai massasje er bra for idrettsutøvere som den holder dem fleksible og bidrar til å forebygge og behandle skader. Det hjelper også bedre fleksibilitet og mobilitet av funksjonshemmede.
