Håndtering av depresjon etter Stroke
Det er så mange følelser som en person kan føle når de går gjennom de forferdelige ildprøven av et slag. Dette er svært vanskelig tid for alle å gå gjennom, og det er viktig for deg å være veldig sterk, men det er viktig å være i stand til å gå gjennom alle trinnene som er nødvendig for å gjøre en rask og god recovery.When gå gjennom ildprøven av et slag en person har til å ha et godt støtteapparat. De må ha noen som vil være der for dem og gi dem den hjelpen de trenger og noen å betro seg til også. Et hjerneslag offeret kommer til å trenge hjelp med både den fysiske og den emosjonelle delen at de vil gå gjennom. Det vil være mange følelser, og dette er svært viktig å ta opp. Hjelpe noen som har vært gjennom prosessen med et slag kommer til å være noe du kan gjøre for å gjøre en forskjell. Det verste som kan skje er at noen skal gå inn i en dyp depresjon når de prøver å komme seg fra et slag. Å ha det gøy er viktig også. Slår et slag overlevende latter er viktig, slik at de kan se at de fortsatt har livet foran dem, og at de kommer til å gjøre det gjennom de dårlige tidene og har mange flere gode tider foran seg. Å sørge for at personen vet at de fortsatt kan gå ut og nyte livet er veldig viktig.Hvis du eller noen du kjenner har vært gjennom prosessen med et slag, må du stå opp og bevege seg rundt. Stå opp hver morgen og kle på seg. Sørg for at du føler deg godt om deg selv og at du har selvtillit til å gå gjennom livet. Sørg for at en person som har overlevd et hjerneslag skal alle de aktuelle terapitimer. Det er viktig å få krefter igjen og komme tilbake til normal eller så normal som mulig. Det vil utgjøre forskjellen mellom noen få livet sitt tilbake og noen bare gi opp. Komme gjennom denne tiden er vanskelig og det er bare tid og healing som vil gjøre det better.Depression er vanskelig på noen særlig noen som har vært gjennom en ødeleggende prosess som et slag. Det viktigste er å ikke stress over det og komme seg gjennom dårlige tider, og vet at gode tider kommer igjen og at muligheten for en ny sjanse har fått så ikke gi det opp. Det er viktig å ha et bedre kosthold og riktig trening så godt slik at kroppen kan få styrke og bli frisk igjen.
