Slutte å røyke er ikke det første du bør Do

Røykeslutt er ikke det første du bør gjøre når du bestemmer deg for å bli en ikke-røyker. Ja, du har lest det riktig - men det er sant. Faktisk er avslutte en av de siste trinnene du bør ta på veien til å slutte å røyke. Det er til slutt ikke midlene. Hvis du starter med å slutte å røyke, er du mest sannsynlig kommer til å mislykkes, og alle dine anstrengelser vil komme til intet foruten skaden det vil gjøre til din personlighet, din tillit til deg selv og mye more.For fleste røykere tanken på å slutte sjelden krysser deres sinn. Det er til en faktor eller en annen bringer tanken til i forkant av sine tanker. Kanskje de har hatt en helse skremme. Kanskje de endelig merke bompenger at røyking tar på kroppen sin. Uansett årsak er spiller ingen rolle. Hva gjør saken er at i faktisk å ta skritt for å slutte, må utdanning og forberedelse kommer før du stop.Preparation og utdanning er nøkkelen til alt, inkludert å slutte å røyke. Du vil ikke forsøke å gjenoppbygge bilens motor bare fordi du kjøpte et sett med verktøy hyllevare, eller sy en kjole for din datters bryllup etter å plukke opp din første symaskin, så tror ikke at du kan kjøpe en hyllevare røykeslutt hjelpemiddel, og du er hjemme gratis. Du ville ha like mye flaks får bilens motor sammen igjen riktig som å slutte å røyke. Oh sikker, til slutt kan du få det riktig, men hvorfor kaste bort din innsats når riktig informasjon er tilgjengelig for å hjelpe deg å være vellykket første time.So, er det best å følge en systematisk program for å slutte å røyke. Det finnes mange programmer som vises på internett. Mens du velger det beste programmet, er det best å sammenligne en rekke av dem; dømme fortjeneste og demerits av hver, og deretter velge den som avslører trinnene i prosessen og ikke den som hopper til konklusjoner. De kan love månen, men leverer ikke noe fantastisk, og demoralisere du på kjøpet. Kontroller at programmet du kjøper er basert på å gi informasjon og guiding deg trinn for trinn gjennom langtekkelig reise for å bryte den gamle vanen. Den ideelle programmet vil oppfordre deg til å ta deg tid til å lære og forberede og en dårlig en vil ønske deg å plassere din tro på et produkt ved å hevde at det ikke er nødvendig innsats på part.Your innsats er viktigst; ingenting kommer uten litt innsats fra deg. Og dette handler om deg, så hvordan kan du ikke være involvert i den? Faktisk bør du sette i all din innsats i forberedelsesstadiet og deretter forlate resultatene til å komme på egenhånd. Husk slutte er den enkle delen - du bare slutte. Det avhenger av forberedelsene du tar før du avslutter. Det er forberedelsene som avgjør din suksess eller fiasko. Så sørg for at du er klar til å slutte før du faktisk slutte smoking.Happy avslutte, Darren Warmuth