Bruke Urter for Hot Flashes
Vi har alle hørt uttrykket "hetetokter", med mindre vi har levd under en stein, eller er for ung til å betale attentino til slike helse woes. Hetetokter er vanligvis forbundet med den perioden i livet hvor en kvinne går gjennom det som kalles perimenopause, og deretter menopause.This er den tiden av livet for en kvinne der hennes Menstruasjon bremser ned, og til slutt stopper. Det er også en dyp hormonelle forskyvning i kroppen som senker nivåene av signaturen kvinnelige hormonet østrogen i kroppen.Denne dip i østrogen og påfølgende økning av andre hormoner i kroppen medfører flere skift som resulterer i kroppen endringer som dessverre er involvert og ubehag mange ganger følelsesmessig prøver ganger. En stor del av dette landemerket skiftet er noe som har blitt medisinsk og populært laget som "hetetokter". Hetetokter er ganske mye akkurat det de høres like.They er perioder av gangen, varierende i lengde, der kroppen plutselig føles svært overopphetet. Har du noen gang vært i en svært stressende situasjon, eller blitt satt på stedet? Det er en høy sannsynlighet for at du følte noe som en hot flash, med øyeblikkelig svetting, en mulig følelse av kvalme og den forstand at kroppen din var plutselig "on fire" .Det eneste problemet er, menopausal og perimenopausal hetetokter tendens til å ikke bare vare lenger og forekommer oftere enn tvilsomme ubehagelig situasjon vi har alle vært i, og de har også noen flere bivirkninger som er enda mer skremmende hvis du ikke er sikker på hva som skjer med deg. Dette er nøyaktig grunnen til at så mye oppmerksomhet har vært fokusert på dette symptom på menopause.Women finne denne ukontrollerbare og uforutsigbare aspekt av livet endrer perioden til å være alarmerende, og selvfølgelig de søker måter å redusere dem eller eliminere dem.Det er noen kosttilskudd på markedet for tiden som er lager på hyller av populære stoffet butikker og dagligvarebutikker, men hva gjør de har i dem som hjelper hetetokter, og kan også hjelpe til å utligne de andre symptomer på overgangsalder og medfølgende hormonell ubalanse? Mange ganger den viktigste ingrediensen du vil se i naturlige menopausal relief kosttilskudd er urter og planter som inneholder et stoff som heter soya eller soya isoflavoner. Disse naturlige plantekjemikalier kan forsiktig etterligne effekten av østrogen i en kvinnes kropp, og kan bidra til å fylle effektene av dette hormonet i kvinnelige kroppen.Denne er grunnen til at de blir brukt i urtemedisin for å minske eller eliminere hetetokter, samt lindre andre ubehagelige symptomer på overgangsalder og perimenopause.Along med soya, er det en rekke andre østrogen-mimicking forbindelser som finnes i naturens urter som ofte brukes i dagens moderne hormonelle kontroll kosttilskudd samt dateres tilbake tusenvis av år for kvinner som led av ulike bivirkninger av østrogen deficiency.Evening Primrose olje er en meget populær urt som brukes til å dempe hetetokter. Nattlysolje har lenge vært brukt, noen ganger i kombinasjon med andre urter, for å bøte hetetokter ved å bidra til å gjenopprette balansen i body.Evening Primrose olje kan i noen kvinner som kan være sensitive, produsere ubehagelige bivirkninger, så bare lese nøye etiketter når du kjøper anything.Another urt som kommer sterkt anbefalt for kvinnelige hormonbalansen og varmt flash symptomer er klaseormedrue. Klaseormedrue er en annen urt som har mild østrogen mimicking kvaliteter, men igjen, bør denne urten behandles med forsiktighet også, som det har vært kjent for å forårsake gastrointestinale problemer for enkelte sensitive individuals.Other urter som har de samme milde østrogen kvaliteter, og kan også tas er wild yam, fennikel frø, og linfrø, sistnevnte som jeg personlig liker å bruke i matlaging som er trolig enda bedre enn å kjøpe det som en supplement.It vanligvis anbefales når du først begynner å ta en urt, å starte med små doser, for å minimere mulige bivirkninger og teste vannet for alle personlige overfølsomhet for en bestemt urt før hulene i hodet first.With litt forsiktighet, og bevæpnet med en viss kunnskap om urter som du kan søke som kan hjelpe med hetetokter, har mange kvinner funnet at disse urter, eller kombinasjoner av disse urter har resultert i en svært vellykket behandling for sine varme flas i
