Kartlegging en kvinnes sjansene for å bli Fertile
Eggløsning er prosessen der en moden egget gjennomgår en utgivelse fra eggstokken, og deretter reiser ned egglederen til livmoren. Uten utgivelsen av den modne egget, vil sædcellene har ingenting å gjødsle. Det faktum forklarer hvorfor en kvinne som håper å bli gravid bør betale økt oppmerksomhet til henne menstruasjonssyklus. Lengden på syklusen hennes gir viktige ledetråder om når hun vil eggløsning. Informasjonen om forventet tidspunkt for eggløsning tjener til å tidfeste de dager da hun vil ha størst sjanse for å bli gravid. Hun kan merke de dagene på kalenderen. Utviklingen av en fruktbarhet eller eggløsning kalenderen kan ikke skje over natten. Faktisk kan det ikke finne sted i løpet av en måned. Utviklingen av en fruktbarhet eller eggløsning kalenderen krever en kvinnes oppmerksomhet til henne menstruasjonssyklus for en periode på åtte til 12 måneder. Under måned nummer en kvinne bør merke ned den første dagen av mensen. Som representerer Dag 1. Kvinnen skal da telle hvor mange dager passere før starten av neste periode. Det er lengden av hennes menstruasjonssyklusen for den første måned. At sykluslengden må da sammenlignet med sykluslengden for hver av de neste 8 til 12 måneder. En kvinne som håper å bli gravid ønsker å vite når hun bør forvente å være mest fruktbare. For å gjøre en slik beslutning, må en kvinne ser for måneden da hennes syklus hadde færrest antall dager. Hun skulle telle antall dager i den korteste syklusen, og da hun skulle trekke 18 fra den dagen teller. En kvinne kan deretter bruke denne forskjellen for å finne de mest fruktbare dagene i hennes neste menstruasjonssyklus. Hun vet at dag 1 er dagen da hennes periode starter. Hvis hun teller foran 18 pluss forskjellen nevnt i avsnittet ovenfor, så vil hun finne sin finger på den første dagen da hun skal fremvise maksimal fertility.During nærmer måned, hvilken dag skal den samme kvinnen merket på kalenderen som den siste dagen når hun vil være fruktbar? Som kan beregnes ved å finne lengden av den lengste syklusen i løpet av de siste 8 til 12 måneder. Kvinnen må deretter å trekke 11 fra "lengste syklus" teller. En ny subtraksjon gir en ny forskjell. En kvinne kan deretter merke av på kalenderen 11 dager pluss at beregnet forskjell. Kvinnen må huske at hun vil telle den første dagen av hennes periode som Dag 1. På den måten har enhver kvinne evnen til å finne den siste dagen når hun vil vise maksimal fruktbarhet. Når en kvinne finner den dagen hun forventet eggløsning, vil hun ønsker å se etter tegn på eggløsning. Det kan gjøres med en FDA godkjent eggløsning test, med observasjon av slimet i livmorhalsen eller med omsorgen for basal kroppstemperatur i mange måneder.
