Din Røyking Avhengighet kan være Un-hekta og Un-trapped

Hooked, fanget, desperate - Oh disse ordene er så hjerte vri. Er de som ytrer disse soul-stekende rop være bundet opp av tommelen? Eller har de falt ned en gammel gruvesjakt? Vel, Umm, nei, de har ... Vel de har gjort en beslutning om å bli hekta, fanget og desperate.See nyheten bloggen tumbling ut ... skotske røykere, hekta på deres røyking avhengighet har lovet å bekjempe røyking bans.Read pressemeldingen fra det farmasøytiske selskapet annonsere ... Røykere fanget av sin røyking avhengighet blir tilbudt en ny drug.Hear media babling ... Britney Spears 'mann er desperat etter å slutte å røyke på grunn av deres barn.Jeg innsats hvis du er en røyker, trenger du egentlig ikke bruke disse sterke ord ... mer som, "jeg vil veldig gjerne slutte, men jeg liker å røyke, eller, jeg har prøvd å slutte, men det er for vanskelig, eller, jeg ønsker å slutte, men jeg er så avhengige jeg tror ikke jeg kan, eller, jeg er for redd, hva hvis ... "og så on.but er røykere helt prisgitt sin vane og spinelessly fortvilet å unnslippe sine obligasjoner? Vil de beskriver sin røyking avhengighet sånn? Fanget? Fanget av en kjemisk og følelsesmessig løsning? De er ikke fanget av sin avgjørelse, det er sikkert, fordi vi alle har muligheten til å gjøre våre egne beslutninger, ja eller nei som vi wish.A person gjør en beslutning om å prøve å røyke. For noen som fører til flere beslutninger for å nå ut og ta flere sigaretter kanskje en uke eller så senere. Så litt mer, så ganske snart nikotin får sin griper inn i hjernens reseptorer, finner personen det blir vanskeligere og vanskeligere å ikke gå ut av hans eller hennes måte å skaffe seg sigaretter å røyke ... og vips, på grunn av deres beslutninger, er de nå visstnok en hekta, fanget røyker, og hvis de ønsker å slutte, de er desperate.But det fortsatt kommer ned til en beslutning om å røyke. Hver gang en røyker lyser opp det er en avgjørelse de har gjort. En enkel, personlig avgjørelse, sammen med 1000 av andre avgjørelser hver dag som utgjør den personens karakter, livsstil, humør, helse og future.A daglig beslutningen om å komme ut av sengen er made.A beslutning om ikke å ha en annen porsjon mat er made.You bestemmer seg for å vaske huset, ta hunden ut i regnet, stable retter, og sortere ut dine kontoer for tax.You ikke dvele ved hvordan du går glipp dvelende i den varme sengen, eller hvordan du ' ll lider uten mer mat, eller hvor ubehagelig det er å lufte hunden i regnet, tar oppvasken, skatt etc.No, med ubehagelige avgjørelser du bare gjøre hva som må gjøres fordi konsekvensene ikke ville være verre.Noen folk gjør daglig store beslutninger, å ofre mye på grunn av et mål verdt sikter til, for eksempel en mester svømmer stiger 5 am å øve 2 timer før frokost. Slik er det med røyking, eller trening, eller komme ut av sengen om morgenen. Det er et spørsmål om å gjøre vedtak og fokus på outcome.You vet at det er helt meningsløst å prøve å orm vei ut av å komme ut av sengen. Hvem ville du orm til uansett! Men poenget er at det er automatisk, men for noen mennesker er det et forsøk på å få opp om morgenen, men det må gjøres. Har til ... og din beslutning er tatt, fordi dagen lokker, og det er en hel masse av å leve til do.You're ansvar for dine beslutninger. Du er ikke fanget; hjernen og kroppen er motstand, men ingen er å binde deg til sengen, så opp du får ... ingen tvinger deg til å ha din røyking avhengighet, selv om hjernen og kroppen krever en røyk, så bestemmer seg for å få bidra til å kontrollere det og fokusere på noe better.It er din beslutning og konsekvensene er ikke så krasjer varmt hvis du ikke gjør de riktige avgjørelsene.