Natural Cure For Sinus Infection

Sinus infeksjoner kan være smertefullt og ubehagelig. Antibiotika er vanligvis foreskrevet for å behandle bihulebetennelse, men de er ikke de anbefalte langsiktige løsninger. Jeg lider av bihulebetennelse og funnet ut at naturlige sinus rettsmidler som fungerer best for me.Here er noen du kan try.First, drikke mye vann og andre væsker. Slimete kan tykne, men å holde seg hydrert kan bidra til å tynne slimhinner. Drikk vann, te eller annen klar beverages.Stay unna meieriprodukter. Noen leger mener at meieriprodukter, inkludert melk, ost og selv iskrem, kan faktisk føre til mer slimete å danne. Prøv å unngå disse produktene når du har en sinus infection.Try å behandle en kald så snart du får det. Dvelende forkjølelse kan gjøre forholdene til rette for en bihulebetennelse. Bruk sink kosttilskudd for å hjelpe forkorte livet til en kald og få rikelig med rest.Eat matvarer som er rike på antioksidanter. Disse matvarer inneholder bær, brokkoli, tomater, hvitløk, røde druer og spinat som bidrar til å styrke immunforsvaret og kan hindre sinus infections.Try en dampbehandling for bihulene. Sinus infeksjoner kan oppstå når slimete blir tykk og vil ikke renne riktig. Steam kan bidra til å holde slimete løs og beveger seg gjennom sinuses.Apply fuktig varme til ansiktet for å holde bihulene åpne. Det er noen varmepakninger tilgjengelig som kan varme opp lett i mikrobølgeovn og holdt på ansiktet som needed.Apply en kald komprimere til pannen og sinus områder avlaste en sinus hodepine. Sval vil hjelpe krympe membraner og gi lindring fra sinus hodepine smerte. For best resultat søke så snart som hodepine starts.Take vitamintilskudd for å sikre at kroppen får de riktige næringsstoffene daglig. Kaliumtilskudd vil hjelpe tørke opp mucous.Add eple cider eddik til ansikts damp. Du kan også drikke den fortynnet i vann for å hjelpe en bihulebetennelse som er med å starte. Noen rapporterer gode resultater ved hjelp av denne holistisk kur for sinus infection.Use urte rettsmidler for en bihulebetennelse. Herbal kurer har vært brukt i århundrer og er tryggere og mer effektiv enn tradisjonelle medisiner. Bruk eucalyptus eller peppermynte ekstrakt som en inhalant å fjerne sinus hulrom. Enten man kan legges til en steam.To sove bedre under anfall av sinus angrep, drikke en kopp te før sengetid. Kamille te er spesielt nyttig for å berolige kropp og sjel før bedtime.Try sinus vanning. Dette gjøres ved hjelp nasal irrigator som setter varmt vann inn i bihulene. Det kan finnes på de fleste helsekostbutikker. Følg instruksjonene på box.Learn tegn på en forestående bihulebetennelse og ta forholdsregler for å hindre at det blir verre. En tett nese som ikke vil synes å rydde er et signal om at slimete er jevning og ikke er i bevegelse. Hvis igjen alene kan det slå inn i en lomme infection.Talk til en holistisk lege eller herbalist å få råd om behandling av bestemte sinus problem. Det er mange naturlige rettsmidler for å bidra til å bekjempe en bihulebetennelse uten bruk av reseptbelagte medication.Keep bruk av narkotika medisiner til et minimum. De kan ha langsiktige negative effekter på kroppen og har en tendens til å miste sin effektivitet hvis tatt altfor ofte. Du må kanskje prøve flere av de ovennevnte rettsmidler for å finne den naturlige kur for bihulebetennelse.